おしえて先生

健診で中性脂肪が28と低かったため、専門医の受診をすすめられました。 糖尿病など内分泌系専門のクリニックへ行き、採血をしました。やはり低かったですが、その他の肝臓や甲状腺、栄養状態は異常なかったので、 気にしなくていいと言われました。 それはいいのですが、私は仕事上夜勤もあり体を使う仕事をしてます。ここ最近夜勤が異常に疲れてしまい、休んでもつかれがとれません。 中性脂肪が低いと疲れやすいというのも見ましたが、これは関係あるのでしょうか？

健康診断の結果悪玉コレステロールが196で要再検査となりました。善玉コレステロールは65です。血圧は90-66、中性脂肪は65で、体重は適正体重でした。 悪玉コレステロールで再検査にかかるようになって、6年が経ちますが、再検査では要観察になります。ここ6年で8キロ増量、不妊治療のためホルモン剤を飲んでいます。 一般的に、悪玉コレステロールが高く、高血圧だと脳梗塞や動脈硬化、心疾患になりやすいと聞きますが、私の状況も同じでしょうか。 また、再検査では要観察となってしまうのですが、治療は必要ないのでしょうか。

53歳男性です。 先日健康診断を受けて、コレステロール値に疑問を感じたので教えて下さい。 総コレステロール127（基準値150～219） HDLコレステロール37（基準値40～80） LDLコレステロール76 (基準値～119） 一般的には年齢がいくと高すぎるのを心配されがちですが、私の場合は総コレステロールとHDLコレステロールの値が基準値を下回っており、どういう状態が想定されどういうことを意識して改善したらよいでしょうか？ 私は喫煙しませんし、肥満でもありません。 強いて言えば運動不足で睡眠不足でもありません。 因みに中性脂肪は102と基準値です。 食事制限とかならわかりやすいのですが、この数値が低い場合薬とかに頼らず改善するのに運動のほかに何がありますでしょうか？ 例えば食事なら何を意識して食べるようにするとか… よろしくお願いします。

10/28の健康診断で脂質異常と診断されました。 IT系の技術者で46歳、女性です。 仕事は、今年は現在まで稼働が高く180～200H/月が平均で、9月は休みが2日、10月は3日という状態で健康診断を受診しました。 (平均睡眠時間は4～5時間という感じです。) 食事は、朝が牛乳1杯、昼は食べる時間があれば食べたり食べなかったり、夜はだいたい23:00過ぎ頃から普通に食事をしています。 ほぼ毎日自宅で晩酌に缶チューハイ350mlを2～3缶ほど飲んでいます。 意識して、野菜を多く取るようにしています。 下記の結果で病院に行った方が良いでしょうか？ また、今後気を付けた方が良いことなどをアドバイスしていただけたらと思います。 よろしくお願いいたします 検診結果は、下記です。 身長：160.3cm、体重：53.7 ●血液一般 白血球：4.0 赤血球：4.37 ヘモグロビン：13.6 ヘマトクリット：41.6 ●肝・胆・膵機能 ALP：134 GOT(AST)：22 GPT(ALT)：18 γ-GTP：35 ●脂質 総コレステロール：306 中性脂肪：95 HDL-cho(善玉)：91 LDL-cho(悪玉)：208 ●腎機能 クレアチニン：0.64 ●尿酸 尿酸：5.1 ●糖代謝 空腹時血糖：88 ●胸部レントゲン：異常なし ●食道・胃部・十二指腸 区分：3 今回所見：レリーフ粗大・胃炎

現在、台湾に留学をしている21歳、女です。 半年ほど前から不正出血が起こるようになり、だんだん頻度や量が増え、生理痛がひどくなり、子宮に違和感を覚えるようになったので、現地の病院で検査してもらいました。 検査は、綿棒状のものと、超音波で行われました。その際、子宮が普通の人だと1cmのところ2cmまで厚くなっているので、精密検査をして下さいと言われました。 帰宅してさっそくリサーチをし、子宮が分厚くなる病気は子宮内膜増殖症の可能性があることを知りました。 異型の場合、不正出血などがあり、がん予防のため子宮全摘出が基本とあり、すごくショックでした。 その病院では精密検査ができなかったので、別の病院に行くことになりました。 しかしそこでは、「あなたはまだ若いからがんの確率は低いよ～、心配だったら付添人を連れてきてもらって(全身麻酔から覚めた後、ふらふらするため)、カメラ入れて調べるよ～」という、とても軽い診断で終わりました。 子宮内膜異型増殖症のことも聞いたのですが、「台湾では、がんじゃなければ子宮摘出はしない」と言われました。(がんになった後では遅いんじゃ、、)と、不安が残ります。また、最初の病院の先生はとても深刻そうな顔をされていて、「すぐに精密検査をしてください」という感じだったので、そちらの先生は日本式の施術(子宮内膜異型増殖症=子宮全摘出)を考えていたのかなと想像を巡らせたりしています。 子宮が厚い＋不正出血の組み合わせでも、子宮内膜異型増殖症ではない場合はありますか。また、もし子宮内膜異型増殖症で施術が必要な場合、日本に帰国することになると思うのですが、まだ不確かな段階で、緊急帰国という形をとり親を心配させたくありません。しかし、もし台湾で全身麻酔（15分ほどの軽いものと言われました）でカメラ検査をしてもらっても、がんではなくこちらで治療もできないなら、日本に帰って治療を受ける際にまた一通りの検査をしなければなりません。また、こちらで手術（カメラでのオペ）に付き添ってもらえるような知人もいません。よって、台湾で引き続き検査をしてもらうメリットもないように思います。 このような状況において、一体どのような選択をすればよいのでしょうか。

久し振りに帰省した実家で、普段使いしていない布団で1度だけ休みました（天日干ししよく乾燥させています） 翌朝、太ももと両鼠径に2、3個ずつ虫刺されのようなものと強いかゆみがありました。ダニに噛まれたのかと思ったのですが、 現在3日経過し虫刺されのような丘疹が太もも、ひざ下、背中、臀部、両上肢、首まで広がりすべてがとてもかゆいです。 小さな水泡や紅斑になっているものもあります。気づいたら少しずつ増えています。眠れないほどかゆいです。 ダニでも全身に広がるのでしょうか、ダニ以外のものも考えられますか？膝裏が特にひどいです。

はじめまして。21歳の息子の皮膚病の相談です。 地域の病院で痒疹と診断されてもう1年が経ちます。病状は日々、悪化しているように見えます。 ステロイドの塗り薬や貼り薬、かゆみ止めなど一通り使ってはいますが、いっこうに良くなりません。 夜は寝れなくて精神的に参っているようです。ネットで調べたのか湯舟に塩を入れて毎日、入っています。 なにかいいアドバイスをお願い致します。また塩のお風呂は効果的なんでしょうか？ 宜しくお願いします。

アトピー持ちの19歳です。最近顔が乾燥し皮がめくれるのを2日くらいでサイクルしています、その結果か分かりませんが、顔が黒ずんでいます。この黒ずみは治らないのでしょうか。

一週間ほど前から、ふくらはぎを中心に、足にニキビのような赤いボツボツや、ぼこぼことした腫れがつながっているようなものが広がってしまいました。 おそらくダニなどの虫に刺されたのですが虫さされの薬を塗っても気休め程度で治りません。痒くてかかずにいられません。これは放っておけば治るものですか？病院に行った方が良いのでしょうか？

頭痛について相談させてください。 頭痛と言っても痛くはないのですが、後頭部が締め付けられるような感じがして重い感じです。 MRIなども取りましたが、脳には何も異常はないとのことでした。薬も漢方薬を処方されただけでした。 しかし、ここ数年常時感じているので、辛くて仕方がありません。 色々なサイトで調べた結果、慢性緊張性頭痛かな～と思ったりもしています。 何か良い治療法やお薬などありませんでしょうか？ よろしくお願いいたします。

この夏は特に体調を崩しがちなのですが、6月に熱中症になって以降、手足の痺れ、軽いめまい、血圧の上昇、動悸、胸痛などの症状が続いています。 現在手足の痺れやめまい、血圧は落ち着いているのですが、動悸や胸痛は断続的に続いており、肩や背中が痛む時もあります。 内科は勿論脳外科や循環器科を受診したのですがいずれも異常無しという結果でした。 血圧検査とCT、心電図は取っていただきました。 最後に受診した所ではストレス性の可能性があると言われたのですが、ストレスでここまで症状が長引くことはあるのでしょうか？ またあまり続く場合再度受診するべきですか？ 何処に行っても異常無しと言われることを思うとそれも億劫になってしまい、日常生活を送れているうちはやり過ごしてしまっています。 お時間はいただいても構いません、宜しくお願い致します。

1ヵ月ほど前に、1日だけ微熱で全身が痛む日がありました。 その日以降、毎日手足に電流が走るようなピリピリとしたしびれや、急におとずれる心窩部不快感、お腹がゆるいことなどに悩まされています。 普段は規則的にくる月経も2週間ほど遅れていました。特に、手足のしびれは毎日何度もあり、入浴中は必ずしびれ、一番ひどく感じます。 ストレスなどは全く感じていません。 以前クリニックを受診し血液検査を受けた際は、抗核抗体がほんの少し基準値を上回っていましたが、それ以外は正常範囲内でした。 そのため、医師には神経からきてるのではと言われました。なかなか治らないので今度総合病院を受診する予定ですが、その際何科を受診すべきか、 また、この症状から考えられる疾患があれば教えていただきたく思います。 よろしくお願いします。

痩せすぎの母について相談 50歳の母のことでご相談があります。 母は身長163cmですが、体重が40kg程度です。過去に病気を患ったこともあり元々痩せ型でしたが、2～3年程前からかなり顕著になっていて、 栄養失調の人のようにガリガリになっていて心配しています。少し偏食なところもあり、野菜中心ですが朝昼晩ご飯は食べているようで、 家族の残飯処理などもしているので拒食症のようなものではないと思います。 色々ストレスも抱えていて、ストレス性のようなものかと思っていますが、今は落ち着いているのに母の体型は一向に変化がありません。 心配して家族が声をかけても自分が痩せすぎている自覚がなく、問題と思っていないのが少し気がかりです。 病院に行こうにも身体的な問題なのか、病気なのか、精神的なものなのか分からず、何科にかかればいいのか分かりません。 少しでも専門の方のご意見を参考にさせていただければとご相談させていただきました。 よろしくお願い致します。

先月末に下肢静脈瘤の高位結紮術（けっさつじゅつ）をしました。 抜糸も済み、またもう一度、下位部分での結紮術を行う予定にしているのですが、手術をした縫合部位周辺の皮膚感覚の鈍さがとれません。 まるで何か膜を張ったようなそんな感じがずっと続いています。 これは普通のことなのでしょうか？もしそうならどのくらい経てば治りますか？ 気になってしまい、次の手術を行うのが怖くなりました。仕方がないとはいえ、傷跡もどのくらい残るのか気になります。 お答えいただければ幸いです。

右下肢の膝の裏、ふくらはぎ上部あたりの静脈が浮き出ています。 数ヵ所3mm×10mmのふくらみがあります。 痛みはありませんが、膝頭の内側に違和感があることがたまにありました。 進行を防ぐ方法はありますか？ 診察を受けるべきでしょうか？

37才女性です、よろしくお願い致します。1ヵ月くらい前から足に点状出血が急に出てきてましたが特に体調も変わりなく、少し前にスニーカーを買い、1kmくらい歩いていたのでそれが原因かな、そのうち消えるだろうと思い気にしてませんでした。 でも2週間くらいたっても消えないし、範囲もほぼ足全体近くで、急にむくみがひどくなり、仕事も立ってるのがつらく、帰りは足をひきずるように帰るくらいで不安になり病院に行きました。仕事は販売の立ち仕事で、昼1時間、夕方30分の休憩で、トータル7時間半立ちっぱなしです。 でも10年ぐらい同じ仕事でこの症状は初めてです。病院の内科で経緯を話し、点状出血の足を診てもらい、これは新しいスニーカーとか関係ないとのことで、血液検査、尿検査、胸とお腹のX線検査もしましたが、全く正常でした。 先生も首をかしげる感じで原因が分からないと言われました。 そして膝までの医療用着圧ストッキングをはいて仕事にいってみて、一度皮膚科にも診てもらって、ということでした。着圧ストッキングをはいて仕事に行くと立ってられなくなってたのが嘘のように楽になり、仕事ができるので少し安心して、同じ病院の皮膚科に行きましたが、やはり原因は分からないので、とりあえず着圧ストッキングを着用して様子見で1ヵ月後くらいにまた内科に来てくだい、と言われました。足のむくみはだいぶ楽になりましたが点状出血は相変わらず消えないし、何より原因が分からないまま立ち仕事を続けているのと、休日もあまり立たないようにしたりで、とても不安です。大きい総合病院等でほかの検査とかしてもらった方がいいのでしょうか。 今の病院から紹介状を出すと言ってくれたらありがたいのですが。 また、何科に行ったらいいのかも分からないのです。 体はそれ以外はしんどくもなく元気です。 寝るときは足を高めにして寝ています。不安でご相談させていただきました。よろしくお願いします。

82歳の祖母について質問します。 最近、祖母がインフルエンザにかかり、容態が急変したため救急車で運ばれました。入院したばかりはまだ元気でしたが、酸素吸入器の酸素濃度を上げてすぐ、なぜか容態が急変し意識不明に陥りました。 医師からは「今夜が山でしょう」と言われ覚悟していましたが、とりあえず峠は越え現在は意識は戻っています。 しかし意識を失っている最中、気管内挿管チューブのようなものを祖母が無理やり抜いてしまい、その際喉か気管に傷がついてしまい感染症を起こしたのか、それともインフルエンザが原因なのか分かりませんが、高熱が続いており意識はあるものの、朦朧とした状態でICUでの入院が続いています。先日医師から現在の状況の説明があり、検査の結果、大動脈狭窄症があることが判明しました。 医師からは、「退院後以前の生活に戻ることはない。手術をしなければ病気は治らないが、しかし高齢のため、体への負担は大きくなりますがどうされますか？」 と言われました 祖母はC型肝炎を持病で持っています。こういった場合、手術をするとどのような負担がかかってきてしまうのでしょうか？ 手術をすることによって以前の生活に戻ることは可能なのでしょうか？ また、手術しない場合は今後の生活はどういった状況になっていくのか、教えていただけないでしょうか？ よろしくお願いいたします。

現在42歳の女性です。27才の時にS状結腸がんで切除手術、32歳の時に卵巣がんで卵巣・子宮の全摘出手術をしました。乳がんリスクが高くなる可能性があるとのことで、術後のホルモン治療もしていませんし、投薬もありませんでしたが、40歳を過ぎる頃から膝・足首等の関節に痛みが出てきて、立ち座りがつらくなってきています。 20年来各種サプリメントを飲んでおり、カルシウムやグルコサミンも続けていましたが、38歳頃に骨密度を計測したら、60歳代との判定がありました。これから先のことを考えると、ホルモン治療も含め何かしらの治療をした方が良いのか、悩んでいます。アドバイスよろしくお願いします。

左脇の下（左側乳首より10cm程背中より）が、手を右上側に伸ばした時に、ピンポイントでひっぱり感と痛みがあり、日が経つにしたがい痛みとひっぱり感が下に移動していきましたが、約1ヵ月か1ヵ月半で脇腹近くまで来て、なくなりました。腕を上に伸ばさないと引っ張り感や痛みはまったくありませんでした。現在は痛みも引っ張り感も何の異常もなくなりました。 病院で診てもらった時には、モンドール病かも、と言われました。一応、乳癌の検査も受けたほうが良い、とも言われましたが、男性でも乳癌になるのでしょうか？両手を挙げたときに脇腹あばらの箇所の左右を比べると、左側が若干縦方向に膨らんでいるように見えます。押さえても何も感じません。何もせずほっておいても大丈夫でしょうか？

数年前より、水を飲むと食道に流れて行くのが分る様になりました。たまたまTVを見ていると「余りよくない症状」と言っておりました。 その後いつからかは記憶が無いのですが、お腹が空いて食事をすると直ぐに胃が膨らんで以前の様に量が食べられなくなり、白米を食べるとノドにつっかえます。そのままにしていると少しずつ食道を落ちていくのが分ります。白米が強く感じ、急いでかきこむと一番辛い症状になります。バナナやパン類をのみ込んだ後にも同じ感じになります。飲み物やのど越しの良い物は、つまりません。 病院へ行った所、喉咽頭（こういんとう）異常感症だろうと言われましたが、つまり感は食べ物を飲み込んだ時だけ感じ、それ以外はノドに違和感はありません。しみたり、痛みもありません。 喫煙経験無し、飲酒は年に数回、弱いので酎ハイ1杯位です。 現在、突発性難聴(ストレス)中で、自律神経失調症です。時々、食べた物がノドまで戻ってきたり寝ている時に胃が痛くなるため、逆流性食道炎の可能性があるということで内視鏡の検査を1ヵ月後にする事になりました(予約が一杯なので直ぐ出来ません)。逆流性食道炎でも、食べ物のつまり感を感じるのでしょうか？ もしも食道がんだとしたら、1ヵ月間も放っといて大丈夫なのでしょうか？万が一を考えたら治療が遅くなるので、とても心配です。 アドバイス宜しくお願い致します。

卵巣、子宮は取り除いたらしいのですが、一般的に摘出後に再発する可能性はどの位あるのですか？手術後すぐに再発することもあるのですか？心配です。どうぞよろしくお願いいたします。

ここ1ヵ月ほど、下あごを前後左右に動かしたりしてシャカシャカ、カチカチと音を出してしまうことが多くなりました。 一人の時でも、公共交通機関に乗っているときなどでもやってしまいます。 単なる癖になってしまっているのでしょうか。夜の歯ぎしりはしていないと思うのですが、昼間の歯ぎしり（といってもそんなに強くはやっていません）に最近、自分でも煩わしくてイライラしてしまいます。いろいろと精神疾患を抱えて1年半になり、昼間の歯ぎしりについても一度主治医に相談したのですが、「歯に悪いから気づいたらやめなさいね」と言われただけで、歯ぎしりはどんどんエスカレートしています。 やはり精神疾患が関係しているのでしょうか？

2月ごろ、歯科で歯石とりをしたあと、右の親知らず周辺がしばらく痛かったことがきっかけです。 その頃から右側に顎関節症のような症状が出て痛くなり、口を開けるときに時折シャリシャリと音がするため、5月に歯科に行きました。 そこで、虫歯になっているのでは？と伝えると「顎関節症は筋肉のコリから来るものだから」と、咬合調整という名目で奥歯を数本削られ、そのあと頬にハードレーザーを当ててその日の治療終わり、一週間後、まだ痛いと伝えると、さらに歯を削られまたレーザーを当てられました。 レーザー後痛みが増すので不安になり、インターネットで調べると、顎関節症はいろんな病気から来ることもあるので、簡単に歯を削るのはよくないとのこと。怖くなり、次の診察で、「痛みはなくなりました」と嘘を伝え、その歯科での診察を終えました。 ここ最近、奥歯の噛み合わせが悪くなり、うまく歯をくいしばれないようになったうえに、今まではなかったのですが、下の前歯が上の前歯の裏に必要以上に当たるような感覚になりました。物を食べるのも噛みにくく本当に困っています。 また、顎関節症の症状は治っていません。相変わらず痛いです。あのまま、さらに歯を削った方が良かったのでしょうか？ レーザー治療して痛みが増したのはなぜでしょうか？炎症が起きていたからではないのでしょうか？これからこの痛みと噛み合わせと付き合っていかなくてはならないと思うと憂うつです。 もしまた歯科に行くとしたら、どう伝えれば良いのでしょうか？ 今まで歯並びが良いと言われいてたくらいなので、咬合調整が必要だったのかも疑問なのです。ご返答いただけると幸いです。

こんにちは。39歳、男、ケニアのナイロビ市在住にしております。こちらで治療中の歯について相談です。以下に、現在の歯の状況を示しています。 （前歯中央から左右に分け、前歯1～奥歯7としています。○は、異状なしの歯です。) 左上：1　差し歯、2　差し歯、3　○、4　欠損、5　抜歯（9月7日）、6　クラウン、7　欠損。 右上：1　○、2　○、3　差し歯、4　銀歯、5　○、6　銀歯、7　○。 左下：1　○、2　○、3　○、4　銀歯、5　欠損、6　欠損、7　欠損。 右下：1　○、2　○、3　○、4　○、5　欠損、6　欠損、7　○。※大きな治療部分 1)左上3～5：2003年にブリッジ治療。 2)左下5～7：20代前半頃、7と6欠損後、2001年に5も虫歯により抜歯した為、入れ歯治療。 3)右下3～7：1995年頃に4～7ブリッジをかけて、2008年10月頃、5の歯が割れ痛みが出てきたので4～7へブリッジの再治療を行った。（ケニアの現歯科医にて治療）上記のような状況で、左上3～5ブリッジについての相談です。 3の歯が黒ずんでいたので、今年8月、日本へ一時帰国中に治療しました。3にコアを埋め込み、3～5にブリッジを新たに掛け直しました。ケニアに戻ってきた後、5の付け根周辺部が痛くなりケニアの歯科へ通院しました。日本での治療3週間後で、痛みと腫れが出て、痛み止めを処方されました。 レントゲンと診察の結果、何かの原因で歯の付け根部分に炎症が起きたようだとのことでした。39℃前後の発熱が2日続き、痛みが出て5日後に、5の上部の歯肉を切開し、膿を絞りとった後、抗生物質、痛み止めをもらい、腫れの症状は沈静してきました。 この間、先生のアドバイスにより、新陳代謝をよくするため患部のマッサージをするようにと促され、患部のマッサージを4日間続けましたが、5の歯の付け根の痛みはなくならなかったため、「炎症がひどくなり頭部に菌が感染しまう可能性がある」というので、先生の判断により、半分ほど歯が残っていた左上5を抜歯されました。そして、抜歯後の左上部のこれからの治療方法として、1～6までのブリッジ、又は、 2～6のブリッジを掛ける提案を受けています。材質はセラミックです。 私が現在通っている歯科は、在ケニアの日本人の多くが治療を受けている、まずます衛生面では信用できる歯医者です。（医師免許は、イギリスで取得と思われます。） 提案された治療について、噛む力も違う前歯から奥歯にかけてのブリッジの強度についてや、将来このような形のブリッジに不具合が出やすくないかなど不安があります。また、例えばコア+クラウンなど、その他の治療方法はないのかなとの疑問もあります。 私は、多くの歯を既に失くしており、特に左側は上下共に自分の歯が殆どありません。今後の治療は、なるべく歯を残しながらの治療を希望しています。このまま、ケニアでの治療を続けるか、あるいは今、日本へ帰国してより良い治療をするべきか、とても悩んでいます。 難しいケースと存じますが、ぜひ今後の治療方法を考える上でアドバイスをして頂けると幸いです。

1～2ヵ月前から、上あごが痒いのです。最初は風邪かと思ったのですが、1日中痒いわけでも、継続的に痒いわけでもなく、思い出したころに痒くなるのですが、放っておいて治るものなのでしょうか？何か他に原因があるのでしょうか？

発作性不整脈治療にカテーテルアブレーションを二回受けましたが動悸は治まりませんでした。二回目を受けた最近は、朝食、服用後動悸が始まります。この時は歩くだけで息苦しくなります。良い治療法はないのでしょうか。よろしくお願いいたします。

会社の定期検診で心電図が要精検とでました。 異常Q波・左房負荷・反時計回転・RSR’パターンの4項目が書いてありました。去年はブルガダ型心電図で要精検になり、再検査で一応24時間心電図を付けた結果、異常無しと言われました。去年と異常項目は違いますが、再検査の必要がありますか？

4ヵ月程前から母親の右足が左足に比べ、1.5倍程腫れだしてきました。僕は医者に行けと言うのですが、職業柄休みが少なく、医者に診てもらわないまま4ヵ月が経ちました。毎日家に戻ると母は右足を冷やしてはいるのですが、中々腫れはひきません。 先程、母が「血栓らしい、そうテレビでやってた」と言っておりました。それと「死亡する危険性がある」とテレビで放送していたらしく、母はとても心配になっております。 足のむくみ、血栓から死亡に至ることはあるのでしょうか…？どうか回答お願いします…。

寒気、めまい、吐き気、顔色が悪い、視界がチカチカする、冷や汗が出るといった症状で、立っていることができないということがありました。幸い倒れる前に座ることができました。30分程屋外に立っていただけなのに今まで経験したことのない症状がでて驚いています。 症状のでる40分ほど前に、急いでご飯を食べたことが原因でしょうか…。 知人には、気温が低かったために低体温の私の体が、脳に血液をあまり送らなくなったのではないか、と言われました。 今後注意した方がよいことはありますか？

固形チーズにはまっていて、1日4～5個くらい食べてしまうのを止められません。1個あたり62キロカロリーで脂質が5グラムです。他にもポテトチップスやアイスなど、はまってしまうと止められず毎日食べてしまいます。 食事は繊維質の物、豆腐、魚と鶏のささ身をできるだけ摂ったりしていますが、脂質の摂りすぎでしょうか？もともと肥満体質で、年齢的にも病気が気になります。なにかアドバイスがありましたら、お願いします。

初めて相談いたします。高校3年の男子です。4月にストレスから過食嘔吐症になり、毎夕食時、大量に食べてはすべて吐く（時には昼食時も）生活を送っていました。が、どうにか元の生活に戻ることができました。今では普通の食事ができています。しかし、この７ヵ月で身長172cmに対し体重49kgにまでなってしまいました。勿論、筋肉・脂肪ともになく、骨と皮ばかりです。もともと結構食べるほうだったので(1日3,000kcaはペロリ…)、今、食事量を元に戻すと、体が脂肪分をすべて吸収してしまって、急激に太りはしないだろうかと不安で仕方ありません。現在は、対策として毎食カロリーを計算して、さらに「糖分や脂肪、炭水化物の吸収を抑える」という市販のサプリメントを利用して、太らないようにしていますが、49kgの人間が飲むものではないような気もします。 好きなものを、健康的に、カロリーも気にせずに食べ、かつ食べ過ぎることのなかったあの頃に戻りたいのですが、今のような状態でがっつり食べると太りませんか？教えてください。 また、近頃「食べあわせダイエット」がはやっていますが、肥満の人がそれを解消するには効果がありそうですが、僕のようにやせすぎの人が行っても太らずに済むのでしょうか？もしそうなら、やせる必要はまったくないが太りたくはない僕にとっては、これ以上のものはないと思っているのですが…。 最後にもうひとつ。もしよければ、太らない(痩せるではなく)食事法、たとえば焼肉やケーキを食べても大丈夫な方法があれば教えてください。 お願いします。

血液検査の結果、腎臓病予防のため、食事に気をつける様に言われました。生野菜、果物を暫く食べない様に言われましたが、野菜を茹でた汁もいけないのでしょうか？ドライフルーツはいいのでしょうか？果物は、少量は食べてもいいのでしょうか？食べる程度、制限をどの位すればいいのか、アドバイスをお願いします。

最近、口内炎がよくできて鼻血が頻繁に出ます。口内炎は現在で8つもあって痛くてたまりません！！鼻血は1ヵ月に2～3回はでます。 親などに相談したほうがいいですか？どうしたらいいか気になるのでお願いします！！

昨年の11月にふらつく感覚があり、少しの時間でも立っていられなくなり、歩行時もグラグラとふらつき、倒れそうになる感覚があり立ち止まってしまうようになりました。この症状に関して、大学病院の内科、脳神経外科と他の病院で心療内科に行きました。この時は、異常なしという事で様子を見ていると症状は、消えました。 この症状は、ストレスが多い職場で4年程我慢しながら仕事を続けていたこと、月1で風邪をひく時期を経て転職活動をしていたことからの疲れだと思っていました。 その後、転職し、立っている時の不安は、まだあったもののどうにか3ヵ月経った頃、ホットヨガをしたら起き上がれなくなってしまいました。その後、体力が一気に落ちてしまい、立っていることも、デスクワークで座りながら下を向いている状態を支える姿勢もツラくなってしまいました。4ヵ月目に入り朝礼時、グラッとするふらつきが襲い、その場で座ってしまいました。この後から、また強いふらつきが出るようになってしまい、また、11月と同じように検査をした所、異常ないとの診断でしたが、心療内科では、今回は、心身症だろうとの診断でした。 心身症との診断により、今は休職していますが、心療内科では、効く薬がある訳ではなく、カウセリングを受けるのが良いだろうとのことでした。 仕事に戻らなければという気持ちもあるので、早く治すには他に方法がないのかと考えてしまうのですが、他にも原因は考えられるでしょうか。 体力低下が原因なのかとも考えますが（食事は三食食べ、睡眠も取れていますが、運動は加減しないとダウンしてしまいます）、このような状態は、何が原因と考えられるでしょうか。

半年くらい前に、ストレスから会社に行くと体調が悪くなり、人前での緊張なども増し、心療内科を受診しました。 その時に軽い不安障害と診断され、薬を処方してもらいました。 ジアゼパム（朝、昼　2mg各1錠）、ヒドロキシジンパモ酸塩（10mg就寝前1錠）、漢方（半夏厚朴湯）3回/日です。 比較的調子も良くなり、先生にも相談し薬を減らそうとしたのですが、薬を飲まないと逆に気持ちが落ち着きません。 軽いドキドキ感、動悸が出てしまいます。 不安、心配があるわけではないのに、身体が勝手に落ち着かなくなる感じです。 一度、薬に慣れると簡単にはやめられないのでしょうか？ 何とか薬のない生活に戻りたいのですが、何か方法はあるでしょうか？

もうすぐ20歳になる息子の事で相談いたします。 息子は15歳頃より夕方や休日にかけ、よく寝るようになりました。 高校に入ってからもその生活が続き、たびたび遅刻をしながらも、高校は無事卒業しました。 ただその後1年ほど、週2日、数時間のバイトに行く以外は昼はほとんど寝て過ごし、夕方になると起きてくるという状態です。 私は気にかけ、何度か声掛けはするものの、自分の部屋にほとんどこもり、もともとおとなしい子ですが家族と会話もしようとしません。 私自身かなり悩み、数年前より、睡眠の講習会に参加したり、かなりの本を読んだりし、息子には生活リズムが乱れてしまうことが、体の良くないことだと伝えてきたのですが、理解してもらえず、今日に至っています。 ここのところ、外出させると、倒れてしまうこともあり、医療機関を受診させようとも思うのですが、どのような医療機関を選んだらよいか、医療機関もさまざまであり、迷っています。 また、このような症状は何かの病気なのでしょうか？よろしくお願いいたします。

幼い頃から天然、不思議ちゃんと呼ばれてきて、今25歳になります。 20歳頃からどこに行っても「天然」と言われることにやっと違和感を持つようになり、治したいと思うのですが、治らないことに自分は本当の馬鹿なんだと今凄く恐怖を感じ始めています。 私はADHD（注意欠陥多動性障害）を持ってるのに気づかずに大人になってしまったのでしょうか？今当てはまるのは ・忘れ物が激しい ・物をよく失くし常に探す ・頭で常に何かしら考えごとをしてしまい、邪魔されるとキレる、たまにパンクして泣く ・人の話は聞いているが理解できていないことが多い、分からないことが多くて話についていけない（仲が良い人が通訳みたいに説明して教えてくれることが多い） ・話しながら作業ができない、簡単なミスを何度もしてそれすら覚えていない ・変な行動をするらしい（自分では自然としてるだけで何が変なのか本当に分からない） ・書類が訂正印だらけになったことがある子どもの時は授業中いきなり走り出すとか奇声をあげるとかは全くなく、こう言ったら相手が傷付く、不快に思う、というのは分かっておりましたが、とにかく勉強がダメで教えてもらってもちんぷんかんぷんでした。 中3あたりから会話力が悩みで、ついて行けてないな、と違和感がありました。どうしたら治せるでしょうか？よろしくお願いします。

おりものについて相談させてもらいます。 私は中学生で、普通にしている時や座っている時はだいたい大丈夫なのですが、 部活が終わりに電車でたっている時などに水っぽくさらさらしたおりものがたくさん出てきて、 足が蒸れたような臭いがします。また、普段から下着の中が蒸れやすい気がします。 最近はおりものシートをしています。 ガンなどの心配もあるのでしょうか。とても心配です。大丈夫でしょうか？

最近ひどくなって気付いたのですが、私は酷く頭を使う作業(文章を考える、イラストを描く、思案する等)をすると、涼しい部屋にいてもしばらくすると汗が止まらなくなり、視界がぼんやりとし始め、食事直後でも空腹感を感じます。 放置して続けていると、汗は引き、空腹感も感じなくなるのですが、次第に割れるような頭痛がし始め、吐き気も感じます。 思い返してみると、10年前から似たような症状が時々ありました。その時は、チョコレートを食べると改善された記憶があったので、最近も調子が悪く感じるとチョコレートを食べています。 チョコレートを食べると改善されたような気がするのですが、何が原因なのでしょうか？

今日、耳かきをしていたら壁にぶつかって、耳に膜が張っているような感覚で聞こえる左耳の半分の音しか聞こえません。 さっき、耳から水っぽい血がすこしだけ出ました。どうしたらいいんでしょうか やはり、病院に行かなければなりませんか？

乗り物酔いに悩んでおります。明日、久しぶりに電車に乗って、1時間くらいかかるところに行きます。 １人で行くことが多いので、乗り物酔いすると困ります…… どうにかならないでしょうか？

私は塾に通っていて部活が終わって学校から直接塾に行きます。 その際に夜ご飯を食べるのですが、だいたいお母さんがおにぎりか小さいお菓子（和菓子やクッキーなど）を入れてくれるのですが、それだけではたりないし、 栄養も偏ってると思うので何か買おうと思うのですが、何を買えば栄養の偏りもなく、きれいで健康な体になれるのかわからないので、教えて欲しいです。

年を重ねるごとに体重が増え、いまではBMIが26を超えるようになりました。 ときどきジムに行って運動はするのですが、食生活がわるく、いつもコンビニの弁当や外食をしています。 このような現状を打開するにはどうしたらよいでしょうか。

わたしは5年前ほどに、パワハラが原因でうつ病と診断されています。 それから毎月病院に通ってはいますが、毎年9月～10 月はうつ病が再発してしまいます。 9月はうつ病の発症時期です。 主治医に相談しても、お薬を処方してくださるだけで、解決策や提案もありません。 たまにフラッシュバックが来て、起きていても寝ていても、この時期は心が安まることがありません。 何かリフレッシュ出来るような事、心が安まる事が出来るようなアドバイスはいただけませんか？ よろしくお願いいたします。