全身倦怠感で困っています
HELPME（#)・30～39歳女性
2012/08/13
投稿
月経不順と全身倦怠感、筋肉の違和感等で婦人科と内科にかかりました。35歳、女性です。
自覚症状が甲状腺機能低下症の症状に似ていたので血液検査でTSH、FT4、FT3の検査もお願いしましたが、正常範囲内でした。
TSH 2.694
FT4 0.95
FT3 2.38
LDL悪玉コレステロールとALTが正常範囲内を超えていて、内科では「脂肪肝かもしれないから食生活の改善と運動をして体重を落としなさい」と言われました。
ちなみに標準体重は超えていません。
LDL 151
ALT 68
脂肪肝で倦怠感が出るのはかなり進行してからだと聞きますし、足の筋肉がつることもないと思います。
身体が重くて思うように動けず、気分も塞ぎがちになってしまい悪循環に陥りそうで危機感を覚えます。
何科に相談したら良いのでしょうか。
ご指導いただけましたら幸いです。
がんばってウォーキングや筋トレを
全身倦怠感をはじめ、さまざまな症状が現れていますが、急に始まったことでしょうか？またどのくらい症状が続いているのでしょうか。
いちばん考えられるのは慢性疲労性症候群ですが、ほかに自己免疫疾患なども考えられます。
体重が標準体重を超えていないので、食事の量を減らすことはしない方が良いと思います。
新鮮な野菜は充分摂ることはおすすめします。
夜はよく眠れているでしょうか。
足の筋肉がつることもないので、ミネラルは不足していないと思いますが、栄養素は過不足なく摂り、抗酸化作用のある食物成分は充分に摂るようにして下さい。
体が重くて辛いでしょうが、筋肉を動かすように歩いたり、筋力トレーニングもして下さい。
総合内科に相談しながら、症状改善に努めるようにして下さい。
ご回答いただいた
板倉弘重 先生
ドクター| ご活躍の場所 | 日本動脈硬化学会 名誉会員 日本ポリフェノール学会 理事長 日本栄養・食糧学会 名誉会員 日本臨床栄養学会 理事長 国立健康・栄養研究所臨床栄養部長 ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授 |
|---|---|
| ご専門 | 動脈硬化、栄養関係、高脂血症、糖尿病、高血圧など 認定臨床栄養指導医 |
| ご経歴 | 東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同大学第三内科入局。 カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所留学、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長、ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授。 2000年から2010年まで茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授。 日本臨床栄養学会理事長、日本栄養改善学会理事、日本栄養・食糧学会副会長、日本動脈硬化学会評議員名誉会員、日本病態栄養学会理事、第33回日本動脈硬化学会総会会長などを歴任。 2006年「瑞宝双光章」受賞。 2009年度国際栄養学連合（IUNS）のFellowに認定（栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名の1人）。 2010年「動脈硬化疾患の予防と治療に関する栄養学的研究」により日本栄養・食糧学会功労賞を受賞。 芝浦スリーワンクリニック名誉院長 |
| 所属団体 | 日本内科学会、日本動脈硬化学会 名誉会員、日本ポリフェノール学会 理事長、日本老年医学会、日本肥満学会、日本栄養・食糧学会 名誉会員、日本臨床栄養学会 監事、日本栄養改善学会、日本健康・栄養システム学会 理事長 |
| 先生からの一言 | 楽しく健康になりましょう。 |
