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おしえて先生

人前で手が震えて字が書けない

yucca（#)・20～29歳女性 2010/07/05 投稿

現在精神科にかかっている、29歳です。
この頃、手の震えがひどくて、人前で字が書けません。副作用に「手の震え」と書かれた薬をたくさん飲んでいますが、そのせいばかりだとは思えないのです。
私は緊張しやすいので、それもあるのではないかと思っています。
なぜなら、人前ではなく、家では震えることなく綺麗な字が書けるのです。
どうすれば、以前のように堂々と字が書けるようになりますか？とっても悩んでいるので、どうぞよろしくお願いします。

字は読めればよいというくらいの気持ちで…

人前で字を書くときに限って手が震えて字が上手にかけない現象を「書痙」といいます。心理的要因が原因とされ、治療としては心理療法が行われることが多いようです。字は綺麗でなくても読めればよいというくらいの気持ちで書くことができれば多少は改善が望めるようですので、まずは一度試してみてはどうでしょう。
それでも改善しないようなら、精神科で相談して「書痙」に対する心理療法を受けたり、手が震えにくいように服用している薬を調整してもらうとよいと思います。

yuccaさんからコメントをお寄せいただきました。

回答ありがとうございました！
回答も、1か月くらいかかるんだなぁ…って思ってましたが、すごく早く答えをいただき、嬉しく思いました。先生に相談できて少しほっとすることができました。アドバイスも書かれてあったので、実行してみようと思いました。
本当にありがとうございました！！

ご回答いただいた

古家英寿先生

ドクター

ご専門	呼吸器内科、一般内科、免疫学、臨床薬理学日本内科学会認定内科専門医、米国内科専門医会上級会員、日本臨床薬理学会指導医、医学博士
ご経歴	山口大学医学部卒業熊本大学第一内科大学院卒業
先生からの一言	今度からこのサイトで皆さんの御相談にお答えすることになりました。医療に100％はありませんが、皆さんの御役にたてるようにがんばりたいと思います。