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血圧を上げるには？

のんきち（#)・60～74歳女性 2008/08/01 投稿

毎日家庭で血圧を測っています、低いほうなのですが、この頃あまりにも低い値が出るので不安です。
72mmHg－46mmHgとか高くても85mmHg－60mmHgとかです。これまで 20回ほど献血してきましたが、いつも91mmHgか90mmHgのギリギリセーフで献血に合格してきましたが、これからは出来なくなるのでは？と心配です。
高血圧よりはいい、と人は言いますが限度があると思うのです。血圧を上げる食べ物とか薬とかあるものでしょうか。教えてください。

なぜ血圧が低いのかを考えるようにし、日常生活で不都合が生じていないかを振り返ってみて。

血圧を上げる、という事ではなく、なぜ血圧が低いのか、を考えたほうがよいと思います。女性の場合、貧血などがその原因のひとつと考えられますが、のんきちさんはいかがでしょう？また、献血ができなくなるかどうか、ではなく、日常生活でなにか不都合が生じているかどうか、を心配なさってください。もしそのようなことがあるようでしたら循環器内科を受診されることをお勧めします。
低血圧については「低血圧」ライブラリにも掲載されていますので、ご一読くださいね。

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