集中力が散漫で…
bigboy0505（#)・30～39歳男性
2011/10/31
投稿
はじめまして。
4月から仕事の内容や職場の人間関係が変わり、仕事の量も格段に増えました。
元々緊張しやすいこともありますが、日頃より緊張状態が続き、数ヵ月前から胸の鼓動や痛みも激しく、循環器系内科で診察を受け、今は薬（カルベジロール)を服用し、落ち着いております。
それとは別に最近集中力が非常に散漫で以下のようなこともしばしばあります。
・仕事のミスも多く、物忘れも激しい
・読んだ本の内容(前頁など）をあまり覚えていない
・車の運転中に無意識に信号無視
・子供とカルタをしてもほとんど取れない
・電車で降りる駅を乗り過ごす
・自転車を店に置き忘れる
こんな状態なので仕事をしていて非常に苦しいです。
感覚的なことなどでなんとも言えないところもありますが、これは病気なのでしょうか？
休養や仕事量の調整を
4月からの半年間、仕事の負荷が多くなってカルベジロールを飲まなくてはいられないくらいのストレスがずっとかかっておられるようですね。
長期にわたる心身の疲弊が続くと、うつ状態になることがあります。
そうなると集中力や作業能率の低下、記憶力の低下がみられるようになります。
他には全身倦怠感や睡眠が障害されて中途覚醒や早朝覚醒がみられます。
無気力やおっくう感を感じることもあります。
一度、心療内科や精神科等を受診されるのはいかがでしょうか。
抗うつ剤を服用されることによりお困りの症状が軽快されるのではないかと思います。
その上で少し休養をとったり、上司と相談して、仕事量を調整されることが必要になってくると思います。
bigboy0505さんからコメントをお寄せいただきました。
回答をいただきありがとうございました。 先生方には想像以上の回答をいただくことができました。 相談内容が感覚的なことであり、今までにない体験でしたので正直とても不安でしたが、対処についてアドバイスいただいたことにより、心が楽になりました。
ご回答いただいた
半田（伊藤）容子 先生
ドクター| ご活躍の場所 | 八事クリニック 院長 |
|---|---|
| ご専門 | 心療内科、精神科、医学博士、精神科専門医、精神保健指定医、日本精神分析学会認定精神療法医、認定産業医 |
| ご経歴 | 名古屋大学医学部、名古屋大学大学院医学系研究科卒業 名古屋大学付属病院 愛知県立城山病院 生々会松蔭病院を経て 八事クリニックを開設 |
| 所属団体 | 日本精神神経学会、日本精神分析学会、日本うつ病学会、 日本精神病理・精神療法学会 |
| 先生からの一言 | 明るく穏やかな生活を奏でる為に、皆様のお役に立てたら幸いです。 |
