総コレステロール値が低すぎる？
en（#)・20～29歳女性
2010/07/20
投稿
健康診断結果で2年続けて、総コレステロール値が正常範囲を外れた結果となりました。数値は、去年が総コレステロール 127mg/dL、LDL 50mg/dL、今年が総コレステロール 121mg/dL、LDL 49mg/dLです。
去年は、要治療と書いてあったんですが、気にしていなかったので受診しませんでした。今年の健康診断結果が出て、数値は去年より少し低かったのですが、異常なしと書いてありました。どういうことでしょうか。
やはり、私のこの数値は、上げるようにしたほうがいいのでしょうか。いろいろ調べているとあまり低すぎるのもよくないとあるものですから、気になっています。
もし、低すぎるのがよくないのであれば、どうすればよいのでしょうか。よきアドバイスよろしくお願いします。
気にし過ぎなくても。ただし栄養には注意を。
健康のためには、コレステロールは高い方が良く、低いのは良くないと主張する学者もおり、マスコミもそのように報じています。保健・医療の現場で混乱しているために同じような健診結果でも要治療になったり、異常なしになったりしたのでしょう。
enさんの場合は、総コレステロールが121～127mg/dL、LDLコレステロールが49～50mg/dL程度ですので、HDLコレステロールは60mg/dL程度あると考えられます。健診で他に異常がなく、両親、祖父母ともに長生きされていれば、コレステロールを気にせず、コレステロールを上げるようにする必要もないでしょう。
ただし、甲状腺機能亢進症や栄養障害、肝臓病でコレステロールが低くなりますので、栄養に注意することは大切です。
ご回答いただいた
板倉弘重 先生
ドクター| ご活躍の場所 | 日本動脈硬化学会 名誉会員 日本ポリフェノール学会 理事長 日本栄養・食糧学会 名誉会員 日本臨床栄養学会 理事長 国立健康・栄養研究所臨床栄養部長 ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授 |
|---|---|
| ご専門 | 動脈硬化、栄養関係、高脂血症、糖尿病、高血圧など 認定臨床栄養指導医 |
| ご経歴 | 東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同大学第三内科入局。 カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所留学、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長、ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授。 2000年から2010年まで茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授。 日本臨床栄養学会理事長、日本栄養改善学会理事、日本栄養・食糧学会副会長、日本動脈硬化学会評議員名誉会員、日本病態栄養学会理事、第33回日本動脈硬化学会総会会長などを歴任。 2006年「瑞宝双光章」受賞。 2009年度国際栄養学連合（IUNS）のFellowに認定（栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名の1人）。 2010年「動脈硬化疾患の予防と治療に関する栄養学的研究」により日本栄養・食糧学会功労賞を受賞。 芝浦スリーワンクリニック名誉院長 |
| 所属団体 | 日本内科学会、日本動脈硬化学会 名誉会員、日本ポリフェノール学会 理事長、日本老年医学会、日本肥満学会、日本栄養・食糧学会 名誉会員、日本臨床栄養学会 監事、日本栄養改善学会、日本健康・栄養システム学会 理事長 |
| 先生からの一言 | 楽しく健康になりましょう。 |
