許される煙草の本数は？
バスケッコ（#)・30～39歳女性
2008/05/08
投稿
私の母は、以前から太り気味で、お酒やタバコも大好きです。以前から心配していたのですが、とうとう高脂血症だと診断されました。
今、食事は私が作るようにして、脂っこい食事を避けています。お酒もひかえてくれるようになりました。ただ、タバコは2日で1箱ほど吸っています。吸う本数は以前の半分になりましたが、高脂血症の人にタバコは良くないと聞きます。母に、もっと減らしてほしいと伝えたら、「1日何本までなら吸っていいの？」と質問され、困ってしまいました。
高脂血症の人が1日に許されるタバコの本数ってありますか？
1本も吸わないことが望ましいです。
タバコは吸う本数が少なければ、少ないほど健康に良く、1本も吸わないのが望ましいのです。自分が吸わなくても、近くでタバコを吸う人がいると、その煙を吸うことになります。それも受動喫煙と言われて健康に害となることが判っています。そのことをお母さんに伝えられてはいかがでしょうか？
ご回答いただいた
板倉弘重 先生
ドクター| ご活躍の場所 | 日本動脈硬化学会 名誉会員 日本ポリフェノール学会 理事長 日本栄養・食糧学会 名誉会員 日本臨床栄養学会 理事長 国立健康・栄養研究所臨床栄養部長 ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授 |
|---|---|
| ご専門 | 動脈硬化、栄養関係、高脂血症、糖尿病、高血圧など 認定臨床栄養指導医 |
| ご経歴 | 東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同大学第三内科入局。 カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所留学、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長、ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授。 2000年から2010年まで茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授。 日本臨床栄養学会理事長、日本栄養改善学会理事、日本栄養・食糧学会副会長、日本動脈硬化学会評議員名誉会員、日本病態栄養学会理事、第33回日本動脈硬化学会総会会長などを歴任。 2006年「瑞宝双光章」受賞。 2009年度国際栄養学連合（IUNS）のFellowに認定（栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名の1人）。 2010年「動脈硬化疾患の予防と治療に関する栄養学的研究」により日本栄養・食糧学会功労賞を受賞。 芝浦スリーワンクリニック名誉院長 |
| 所属団体 | 日本内科学会、日本動脈硬化学会 名誉会員、日本ポリフェノール学会 理事長、日本老年医学会、日本肥満学会、日本栄養・食糧学会 名誉会員、日本臨床栄養学会 監事、日本栄養改善学会、日本健康・栄養システム学会 理事長 |
| 先生からの一言 | 楽しく健康になりましょう。 |
