おしえて先生

総コレステロール値だけが高い場合

聖子(#)・20~29歳女性 2008/04/24 投稿

先日の健康診断で、総コレステロール値250mg/dlと高めの数値が出てしまいました。私は毎年、総コレステロール値だけに問題があり、悪玉といわれるLDLコレステロール値や中性脂肪値は低く、善玉といわれるHDLは高い数値が出ています。
食生活はアルコールを週に2~3日、1回あたり日本酒を5合ほど飲んでいます。そしてほぼ毎日夕食は肉類がメインですが、野菜や豆類も好きで、全体としてバランスはとれていると思っています。また通勤で往復1時間近く歩いています。
健診の結果、医療機関を受診するよう言われたのですが、総コレステロール値のみが問題な場合でも、なにか健康面でリスクはあるのでしょうか?

今後はアルコール性肝障害にご注意ください

LDLコレステロール値や中性脂肪値が低くて、HDLコレステロール値だけが高値で総コレステロール値が250mg/dl程度であれば、健康面でのリスクはあまりないと考えられます。そのために医療機関を受診する必要性はあまりないでしょう。HDLコレステロールは飲酒や運動で高くなります。それも影響していると思われます。これからはアルコール性肝障害に注意していくことが必要のように思われます。

ご回答いただいた

板倉弘重 先生

ドクター
ご活躍の場所 日本動脈硬化学会 名誉会員
日本ポリフェノール学会 理事長
日本栄養・食糧学会 名誉会員
日本臨床栄養学会 理事長
国立健康・栄養研究所臨床栄養部長
ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授
ご専門 動脈硬化、栄養関係、高脂血症、糖尿病、高血圧など 認定臨床栄養指導医
ご経歴 東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同大学第三内科入局。
カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所留学、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長、ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授。
2000年から2010年まで茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授。
日本臨床栄養学会理事長、日本栄養改善学会理事、日本栄養・食糧学会副会長、日本動脈硬化学会評議員名誉会員、日本病態栄養学会理事、第33回日本動脈硬化学会総会会長などを歴任。
2006年「瑞宝双光章」受賞。
2009年度国際栄養学連合(IUNS)のFellowに認定(栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名の1人)。
2010年「動脈硬化疾患の予防と治療に関する栄養学的研究」により日本栄養・食糧学会功労賞を受賞。
芝浦スリーワンクリニック名誉院長
所属団体 日本内科学会、日本動脈硬化学会 名誉会員、日本ポリフェノール学会 理事長、日本老年医学会、日本肥満学会、日本栄養・食糧学会 名誉会員、日本臨床栄養学会 監事、日本栄養改善学会、日本健康・栄養システム学会 理事長
先生からの一言 楽しく健康になりましょう。