おしえて先生

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止められないおなら

ゆき（#)・16～19歳女性 2007/09/14 投稿

18歳の女子高生です。6年くらい前からガスが胃腸にたまり、おならが大量に出ます。
はじめはげっぷが出ていたのが、最近はおならが出るようになりました。しかも自分で気づかないうちに出ていることもあるらしく、周りの人が臭そうにしているのが辛いです。授業中でも出るので恥ずかしくてたまりません。
いくつか病院にも行きましたが、真剣に聞いてくれる先生はいませんでした。そのときは整腸剤やオリゴ糖をもらいましたが、続けても効果はありません。
どうしたら治るのでしょうか？

ストレスが原因の場合もあります。リラックスをして。

ゆきさんのお悩みお察しいたします。お腹が張ったり、周囲の目を気にしたりと辛いですよね。この回答で少しでも不安解消のお役に立てればと思います。
飲みこんだ空気や腸内で発生したガスなどが体外に出ると、げっぷやおならになります。炭酸飲料や食物繊維の多い食品を控えるなど、食生活で抑えられる場合もあります。
また、緊張しているときやストレスを感じている時などは、唾液と一緒に空気を飲みこんでしまってげっぷなどとなるため、それがストレスとなってまたげっぷが出るという悪循環になってしまいます。ゆきさんのげっぷやおならの原因がストレスや緊張感であれば、それを取り除くことで症状もおさまると思います。
ゆきさんは心細やかな気遣いのできる方なのでしょう。ときにはココロをラクにすることも良いと思います。診療内科などを受診してストレスや緊張を緩和させることもできますよ。
げっぷやおならは若い女性にとっては辛いお悩みですよね。少しでも改善してゆきさんが快適に過ごせると良いと思います。

ご回答いただいた

HelCナース

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ナースからの一言
「おしえて先生」には日々、さまざまな質問が寄せられています。
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