口臭が治りません
口臭がするのは胃が悪いからでしょうか？虫歯は綺麗に治しましたし歯石取りもしました。歯磨きも一日3度、朝夜は舌磨きもしています。なのに口臭が消えてくれません。排泄物のようなにおいがするようです。胃が弱く、ずっと胃炎を患っているのですが、このせいでしょうか？内視鏡検査ではそれほど胃は荒れていないと言われましたので、原因は他のところにあるのでしょうか？なんとか口臭を治す方法を知りたいです。
気になる口臭の原因、対策にもいろいろあります。
口臭は目に見えないため、気になりますよね。
口臭の原因としては、大きく分けて
（1）病気が原因のもの
（2）生理的なもの
の2つがあります。
（1）の場合には、口腔内と全身の病気（鼻炎などの耳鼻科系・糖尿病や胃潰瘍などの内科系）が考えられます。胃炎以外にもこれらの病気にお心当たりのある場合は、医療機関で治療を受けてください。虫歯治療や歯石除去、口腔ケアも、このまま続けられるとなお良いでしょう。
（2）は唾液が少ない時に起こるものです。例えば空腹時や起床時などに健康の方でも起こるもので、治療の必要はありません。対策としては、まずは唾液の分泌を促すことです。食事はよく噛んで食べましょう。ガムを噛むことも効果があります。ただし歯のことを考えて、フラボノイド・クロロフィル・キシリトール入りものなどが良いでしょう。
おしゃべりも効果的です。とくに緑茶を飲みながらが会話をするのがおすすめ。本を読む時に声を出すのも良いでしょう。緊張してストレスを感じていると唾液が少なくなるので、なるべくリフレッシュしてリラックスした状態を心がけてください。タバコや過量のアルコールも口臭の原因となりますのでお気をつけください。
そして、周囲の人は何とも思っていないのにご本人だけが気にしている場合がありますので、口臭外来を受診されてはいかがでしょうか？適切な口臭解消・予防をして、気持ちよく生活してください。
ご回答いただいた
HelCナース
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