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色で解決!?心と体のトラブル

※このコンテンツは取材内容をもとに執筆・編集しています。
古代から行われていたカラーセラピー
癒しや心のケアが求められる時代。色を使って心と体を内側から健康にしていくカラーセラピーにも注目が集まっている。今回取材に協力してくれた、カラーワークスの色彩心理アナリスト堀木れい子さんによれば、最近は男性の相談者も増えてきているとのこと。相談内容で多いのは、男女とも恋愛の悩み。さらにうつ症状の相談に訪れる人もいる。相談が増えたのは、カラーセラピーが浸透してきた証ともいえそうだ。

ところでこのカラーセラピー、古代から世界のあちこちで医術としても行われていた。中国式の鍼灸やインドのチャクラ(古代インド医学のアユルヴェーダの元になった概念)にも色を利用した施術がある。19世紀初頭に近代医学と同時にカラーセラピーが確立したイギリスでは、保険も適用される。80年代頃からドイツ、フランス、スイス、アメリカなど先進国でも盛んになった。日本では代替療法のひとつとされているが、5年くらい前から、麻酔代わりに痛みをケアする青いライトを使うなど、着実に医療分野に取り入れられ始めている。



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