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あなたの生活習慣病危険度をチェック!

見出し 生活習慣病への近道/肥満度チェック

皆さんご存知の通り、肥満は、糖尿病や動脈硬化、胆石、脂肪肝、乳がん、子宮がんなどなど、多くの生活習慣病を招いてしまう深刻な状態だ。まずは、自分の肥満度を確かめてみよう。肥満度を知るのに、よく使われるのが「BMI方式」だ。電卓を手に、さっそくチェックしてみよう。
肥満度計算法
肥満度指数表
参考資料:日本肥満学会(1999.10〜)




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