用語解説
緊張型頭痛
きんちょうがたずつう
首筋から頭部にかけての筋肉が、緊張することで起こる頭痛。頭を締め付けられるような痛みを感じる。首や肩の“こり”を伴うことも多く、慢性頭痛ではもっとも多い。精神的ストレスや姿勢が悪い、目の酷使といった身体的過労などが原因。ストレスをため込まない、温めたりマッサージをして血行を良くするなど、生活習慣を改善することが治療につながる。また痛みや炎症を抑えたり、筋肉をやわらかくする薬もある。
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