疾患・特集

職場の対人関係を見直す

対人関係で悩まない人はいない

職務ストレスには、仕事の内容以外に職場の環境も大きく影響します。
職場の環境の一番大きな要素は、人間関係です。
「3人以上集まれば派閥ができる」と言われるように、複数の人間が集まる企業では、人間関係で全く問題がないことはまずあり得ません。
誰もが一度は頭を悩ませる対人関係。この対人関係をどうさばくかで、あなたの職務ストレスは大きく変わっていくのです。

人間関係が仕事の面白さを左右

職場の面白さは、人間関係と深くかかわっています。
職場の人間関係が「良い」場合、仕事が面白いと感じる比率は半数以上ですが、人間関係が「ふつう」、「悪い」では仕事の面白さが低下する、という報告があります。
この報告では、「人間関係」の良し悪しが「仕事の量」や「質」よりも職場の面白さを大きく左右することを指摘しています。
上司や同僚の理解と信頼関係は、職場の支援度の高さにつながります。これは職務ストレスを緩和する大きな要素で、逆にこういった人間関係に支援のない職場では、孤立感を深めて職場不適応に拍車がかかってしまうのです。