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健康用語辞典健康に関する用語を解説!

リモネン

りもねん

レモンやオレンジなど、かんきつ類の皮に含まれていて、特有の香りを構成する成分。第7の栄養素として知られるフィトケミカル成分のひとつ。体内の代謝、消化などの活動を活発にする神経を刺激して、体脂肪を燃えやすくしたり血行を促す。そのためダイエットに効果的で、入浴剤やエッセンシャルオイルに配合されて用いられている。また、発泡スチロールを溶かす成分としても知られている。

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