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健康用語辞典健康に関する用語を解説!

マルチビタミン

まるちびたみん

各種のビタミンを組み合わせたサプリメントの呼び方。ビタミンB群同士、あるいはビタミンCとビタミンEなど、ビタミンの中には、単独で摂取するよりも組み合わせた方がより高い効果を発揮するものが少なくない。また、ダイエットや偏った食生活によって全般的なビタミン不足になっている人などは、各種ビタミンをバランスよくかつ効率的に摂れる、マルチビタミンの摂取が望まれる。

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