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トクホを食べよう！


特定保健用食品マーク近年、高齢化や生活習慣病の増加により、食生活を通して健康の維持・増進や疾病の予防をはかるという考え方が広まりつつあります。
ふだんの食事が重要なのは言うまでもありませんが、より積極的な健康の増進を目的とした食品として注目されているのが「特定保健用食品」、いわゆるトクホなのです。


特定保健用食品リスト

トクホって何？「知っ得！トクホの基礎知識」はこちら！
→ おなかの調子を整える食品
（オリゴ糖類を含む食品 ／ 乳酸菌類を含む食品 ／ 食物繊維類を含む食品 ／ その他の成分を含む食品 ／ 複数の成分を含む食品）
→ コレステロールが高めの方の食品
→ コレステロールが高めの方、お腹の調子が気になる方の食品
→ 血圧が高めの方の食品
→ ミネラルの吸収を助ける食品
→ ミネラルの吸収を助け、お腹の調子が気になる方の食品
→ 骨の健康が気になる方の食品
→ むし歯の原因になりにくい食品と歯を丈夫で健康にする食品
→ 血糖値が気になり始めた方の食品
→ 血中中性脂肪、体脂肪が気になる方の食品
（出典：（財）日本健康・栄養食品協会「厚生労働省許可特定保健用食品」）

健康大好き！トク子さん

トク子さんファミリー健康オタクのトク子さんとその家族が織りなす日常生活のドタバタから、トクホについてご説明します。 気がつけば、あなたもすっかりトクホ通に！

健康おトク情報

日本は、非常に高血圧患者の多い国だ。30歳以上男性の約51.7％、女性で39.7％が高血圧に該当している。高血圧は、脳血管疾患や心疾患の原因となるため、厳重な注意が必要になる。そんな血圧が気になる方にトクホを紹介！

国がお墨付きを与えた健康食品！特定保健用食品

特定保健用食品（トクホ）とは、いわば国がお墨付きを与えた健康食品のこと。健康意識が高い人は必見です。


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