花粉症とうまく付き合っていくには？花粉症対策

花粉症とうまく付き合っていくには？

長い付き合いになる花粉症は、そもそもどうやって起こり、どんなことに気をつければよいのでしょう？症状や治療法のほか、日頃から注意すべきポイントなどをご紹介します。

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  これでスッキリ！花粉症のメカニズム
  花粉症は「アレルギー」の一種で、健康な体を保つために欠かせない「免疫」と体内でのしくみは同じシステム。花粉に対抗して体内でIgE抗体が増えすぎることで起こります。花粉症の症状があらわれるまでを見てみましょう。
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  今年の花粉シーズン、あなたは無事に乗り切れる？
  自分は花粉症じゃないから大丈夫！というあなたもご用心！花粉症はある日突然やってきます。花粉症の4大症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ。「風邪かな？」と思いきや、実は花粉症の症状かもしれません。
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  花粉症は朝がツライ！「モーニングアタック」を防ぐには？
  朝目覚めてすぐ、くしゃみが止まらない、鼻づまりがつらく感じるなどの症状が出る「モーニングアタック」。多くの花粉症の人たちを悩ませているこの症状の、原因と予防法について紹介します。
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  花粉症は気道の病気！？アレルギー性鼻炎と気管支喘息の関係
  花粉症を含むアレルギー性鼻炎と喘息は実は密接な関係があります。アレルギー性鼻炎と気管支喘息の患者が注意しなくてはならないことをご紹介します。
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  花粉症はひとつの病気にあらず！？
  代表的な花粉症の症状であるくしゃみ・鼻水・鼻づまり以外に、頭痛や咳、目のかゆみなどの症状がある場合は、ほかの病気を合併していることもあります。そんな花粉症の合併症について解説します。
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  なぜ大人になってから発症するの？
  花粉症の発症のピークは20〜30代。大人のアレルギー疾患ともいえます。また、花粉症は都市に住む人ほど有病率が高い傾向にあります。それはいったいなぜなのでしょうか。
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  風邪と似ている、花粉症の症状は？
  花粉症の代表的な症状、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。これらは普通の風邪の症状と似ていて、花粉症だと気がつかないことがあります。さて、その症状は本当に風邪なのでしょうか？

自分にあった対策を見つけよう

くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、ツラい花粉症の症状の数々…。食生活の工夫からクチコミ対策、民間療法まで、花粉と闘うさまざまな方法をご紹介します！

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  今年は泣かない！目の症状をスッキリ解決
  花粉症のなかでも、鼻に関する症状はほぼすべての患者にみられ、目に関する症状も約90％の人に出ているそうです。今回は、特に目に関する花粉症ケアについて、先生にお話を伺いました。
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  ここがポイント！花粉症対策「鼻」「目」
  花粉症の代表的な症状があらわれるのが「鼻」と「目」。それらに有効な対策法についてご紹介します。花粉症対策には、どんな薬が効果的なのでしょうか？
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  ここがポイント！花粉症対策「食事」「生活」
  花粉症予防に大切なのは、毎日の食生活と、花粉を寄せ付けない生活。サプリメントなどで摂れるオススメ成分をはじめ、空気清浄機の置き場所など、意外に見落としがちなポイントをご紹介します。
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  花粉対策のキホンは食生活にあり
  花粉症のアレルギー症状をやわらげたい、花粉症にならない体質づくりをしたい、そんな人はふだんの食生活に気を配ってみましょう。
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  新しい健康パワーをもつ乳酸菌登場！
  善玉菌を増やして便通を良くするなど、私たちの健康に役立つ乳酸菌。その乳酸菌に、花粉の季節にうれしい健康パワーもあることもわかり、注目を浴びています。
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  腸内の免疫バランスを整えて、つらい花粉症シーズンを乗りきる
  アレルギーは体の免疫システムのバランスくずれることが原因でおこります。免疫バランスを改善することが証明された、特別な乳酸菌をご紹介します。
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  あなたはできている？花粉症を防ぐ生活習慣十ヵ条
  生活習慣の改善で、花粉症にならない、もしくはなってしまっても症状が出にくい体づくりはできます。心配するよりまずは実践。生活習慣を見直してみましょう。
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  再検証！口コミ花粉症対策
  ヨーグルトや甜茶、シソ…。毎年繰り返される、数多くの花粉症対策情報。その真偽は果たして？専門医にたずねました。
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  花粉症のシーズン、みんなの対策方法は？
  花粉症のシーズンに備え、皆さんはどのような対策を行っているのでしょうか？また、風邪が花粉症の発症と関わりについてもご説明します。

きちんと知りたい！花粉症のお薬

お薬は、つらい症状を抑えてくれる頼もしい存在です。でも、やはり正しく理解してから使いたいもの。選び方や特徴をきちんと知って、賢く使いましょう！

専門医からのアドバイス

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  まだまだ続く花粉シーズン　賢く快適に過ごすコツ
  例年であれば4月上旬までがスギ花粉のピーク。その後、徐々にスギ花粉の飛散量は減少するが、少し遅れてヒノキ花粉が飛ぶため、ゴールデンウィークまでは油断できません。
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  覚えておこう！花粉症の市販薬を選ぶポイント
  同じ花粉症の薬でも、市販薬と処方薬ではそれぞれ個性が違います。市販薬は、つい自己流で使ってしまうもの。うまく薬の効果を出すために、気をつけたいことを専門医にうかがいました。
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  医師が教える「花粉症の薬、ここが知りたい！」
  花粉症の薬には、眠気を起こしにくいものもあります。今からでも間に合う、花粉症の治療法とその中心となる花粉症の薬について、専門医の先生にお話をうかがいました。
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  医師と考える「失敗しない花粉症の薬の選択」
  花粉症の薬をどう選択し処方してもらうかについて、小学6年生の息子をもつA子さんのケースを参考にして専門医と共に考えてみましょう。

治療について、もっと詳しく

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  自宅でできる！スギ花粉症の舌下免疫療法
  アレルゲンを含んだ薬を少量ずつ投与して体を慣らしていく「免疫療法」。そのなかでも2014年に登場した舌の下に薬を垂らす「舌下免疫療法」について解説します。
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  メディカルケアで花粉症を乗り切る
  鼻水や鼻づまり、目のかゆみなど花粉症の症状に悩まされているなら、専門医の診察・治療を受けてみましょう。花粉症治療の中心、薬物療法についてご説明します。
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  こんな症状の花粉症に効く薬
  花粉症に対する治療の中心は、薬物療法。大きく分けると花粉症の症状を和らげるための「対症療法」と、症状が表れないようにする「予防的治療」があります。

大事なポイント「副作用」について

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  花粉症の薬のキーワード「インペアード・パフォーマンス」とは？
  花粉症治療に欠かせない薬。その中心となる抗ヒスタミン薬について、詳しくご紹介します。
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  知らなければ損をする？パフォーマンスを下げにくい薬で、花粉症シーズンをのりきる
  インペアード・パフォーマンスとは、抗ヒスタミン薬という花粉症の薬で、引き起こされることがある「気づきにくい能力ダウン」のことです。
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  花粉の季節、車を運転するときは医師に相談を
  花粉症で、車の運転に影響が出たことはありませんか？花粉症がつらいから薬を飲みたい、でも車は運転したい、しなければならないという方は、まず医師に相談を。