糖尿病ライブラリ

糖尿病

日本人の糖尿病人口は増加し続けています。しかし血糖値が高いだけではほとんど自覚症状がないため、健康診断で血糖値が高いと指摘された段階で、すでに糖尿病を患っている場合も…。糖尿病の症状や、予防のための食事・運動、合併症など糖尿病に関連する気になる情報をご紹介します。

糖尿病とは?

初期の段階では自覚症状がほとんどないため、糖尿病の可能性があると知りつつも放置している人が多いかもしれません。糖尿病とはどんな病気なのかを考え、さらに肥満や年齢との深い関係を知っておきましょう。

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血糖値が気になる?糖尿病予防につとめよう

健康診断で「血糖値が高い」といわれたら?糖尿病の予防に努めましょう。

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糖尿病にならないために(食事編)

糖尿病の進行を遅らせたり、予防したりするためには、食事の改善が不可欠です。効果的な食事療法を簡単におこなうポイントを紹介します。

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糖尿病にならないために(運動編)

糖尿病予防と改善のためには、運動も大切です。どんなときに運動するのが最も効果的なのでしょうか。運動のポイントを紹介します。

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糖尿病が怖いワケ。それは合併症…

糖尿病の3大合併症といわれるのが「糖尿病性網膜症」「糖尿病性神経障害」「糖尿病性腎症」です。失明の危険や、人工透析が必要となってくることもあります。

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