気になる口臭、もうこれで悩まない！
あなたは気にする？気にしない？

気にするにおいのNo.1は「口臭」
日本人はとてもキレイ好きで有名。特に、においを嫌う民族である。そのなかでも、気にするにおいといえば口臭なのだ。
しかも、「隣の人の口臭を気にする」よりも、「自分の口臭が気になる」人のほうが多くなってきているのが現状だ。ある調査によると、「結婚したくない相手」の1位は「口臭のある人」だったそう。
また、あるメーカーが行った調査によると、全体の79.1％の人が「周囲の人は自分のにおいを感じているのだろうと不安になる」のだそう。また、「自分はにおいに敏感なほうだと思う」という人は全体で61.2％、女性では70.2％。
あなたは、においを気にする？

気になる他人のにおい
（日本化薬の調査。対象者は上場企業の男性201名、女性202名）
　 男性（％） 女性（％）
1位 口臭 78.8 口臭 78.5
2位 汗、体臭 67.4 汗、体臭 69.0
3位 足のにおい 36.6 たばこ 59.1
4位 たばこ 33.6 整髪料 40.9
5位 香水 32.3 香水 36.4

出典：「口臭バイバイ」　内田安信著　出版芸術社


あなたの口臭度をチェック！
他人の口臭は気づいてもなかなか教えてあげられない。つまり、自分でチェックするしかないのだ。
自覚している人もしていない人も一度チェックしてみよう。

気になるにおいを自分でチェックしよう！
チェック1　コップに息を吹きかける
コップに息を吹きかけてふたをし、一呼吸置いてからコップのにおいを嗅いでみる。少しでも異臭がしたら要注意。朝、起きぬけに試してみるとよい。
チェック2　舌苔がないかどうか
舌の表面に舌苔がついているなら、それをタオルでふき取りにおいを嗅いでみる。舌苔の色は、白色や黄色など、人によってまちまち。
チェック3　歯垢染めやデンタルフロスを使う
歯垢だけを染める液（薬局で市販されている）を使って、歯垢が残っていないかを確認する。デンタルフロスで歯と歯の間、特に根元のほうをよくこすってからにおいを嗅いでみる。鼻をつくにおいがしたら注意。
チェック4　市販の口臭判定器を使う
判定器に息を吹きかけると悪臭をキャッチする仕組み。ただし、あくまでもその瞬間のにおいなので、時間が経てば変化することも。
チェック5　他人ににおいを嗅いでもらう
やっぱり、人ににおいを嗅いでもらうのが手っ取り早い。家族に何人か集まってもらってそっと息を吹きかけ、においを嗅いでもらおう。


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