健康と若さを保つ温泉リスト

「健康と若さ」をキーワードに、首都圏からアクセスしやすい温泉中心にご紹介します。家族やパートナーとお試しください。

美肌によいといわれる温泉

スベスベ肌になるといわれる温泉は、皮膚表面をやわらかくして、皮脂や老廃物を洗い流してくれるタイプが多いです。ただし、何度も温泉に入り過ぎたり、せっけんで体をこすり過ぎるのはよくありません。皮膚を保護する皮脂層まで取り除き、逆に肌荒れを起こしてしまうからです。

温泉名 泉質 備考
新湯温泉(栃木県塩原町) 硫黄泉(酸性単純硫黄高温泉) 婦人病・冷え症・糖尿病・湿疹・胃腸病など
沢渡温泉(群馬県中之条町) 硫酸塩泉(カルシウム・ナトリウム硫酸塩・塩化物泉) 婦人病・冷え症・神経痛・リウマチ・皮膚病・高血圧・胃腸病など
川中温泉(群馬県吾妻町) 硫酸塩泉 皮膚病・神経痛・動脈硬化など
大沢温泉(静岡県松崎町) 硫酸塩泉 リウマチ・痛風・神経痛・慢性皮膚病など

関東圏以外の美肌におすすめの温泉

寸又峡温泉(静岡県本川根町)・湯の峰温泉(和歌山県本宮町)・龍神温泉(和歌山県 龍神村)・玉造温泉(島根県玉湯町)・湯の川温泉(島根県斐川町)・奥津温泉(岡山県奥津町)・指宿温泉(鹿児島県指宿市)など

ストレス解消によいといわれる温泉

ストレス解消によいといわれる温泉は、神経の鎮静作用がある泉質に多いです。ただ、たまにしか行くことができない私たちにとっては、泉質なんて関係ないかもしれません。普段の生活を忘れて温泉につかるだけで、しっかりストレス解消できそうですよね。
温泉に加えて、ハイキングなどそのほかの楽しみがあるところもおすすめです。

温泉名 泉質 備考
新那須温泉(栃木県那須町) 単純温泉 神経痛・リウマチ・胃腸病など
四万温泉(群馬県中之条町) 塩化物泉 神経痛・リウマチ・胃腸病など
宮の下温泉(神奈川県箱根町) 塩化物泉 胃腸病・疲労回復、婦人病・関節炎など
修善寺温泉(静岡県修善寺町) 単純温泉(アルカリ性) リウマチ・神経痛・胃腸病など

関東圏以外のストレス解消におすすめの温泉

濁川温泉(北海道森町)・蔵王温泉(山形県山形市)・宇奈月温泉(富山県宇奈月町)・白浜温泉(和歌山県)・湯郷温泉(岡山県美作町)・三瓶温泉(島根県大田市)・嬉野温泉(佐賀県嬉野町)・由布院温泉(大分県湯布院町)

胃腸の調子を整えるといわれる温泉

快食快便は健康の基本です。胃腸の調子が整えられるという温泉は多いです。でも、実際のところは…?だって、温泉といえば郷土自慢のおいしい料理も楽しみのひとつ。うっかり食べ過ぎておなかをこわさないよう注意が必要です。
入浴だけでなく、飲むことで効く温泉もあります。

温泉名 泉質 備考
西山温泉(山梨県早川町) 硫酸塩泉(含塩化土類芒硝泉) 飲用で便秘・動脈硬化など。入浴では神経痛・リウマチ・皮膚病・婦人病など
四万温泉(群馬県中之条町) 塩化物泉(ナトリウム・カルシウム塩化物・硫酸塩泉) 神経痛・リウマチ・皮膚病・筋肉痛など

関東圏以外の胃腸の調子におすすめの温泉

定山渓温泉(北海道札幌市)・夏油温泉(岩手県北上市)・峩々温泉(宮城県川崎町)・白骨温泉(長野県安曇村)・渋温泉(長野県郡山ノ内町)・瀬波温泉(新潟県村上市)・有馬温泉(兵庫県神戸市)・三朝温泉(鳥取県三朝町)・湯平温泉(大分県湯布院町)・人吉温泉(熊本県人吉市)

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