ストレスライブラリ

ストレスうんちく

およそ、この地上に生きている生命体はみな、ストレスと無関係では暮らせません。生命は、刻々と変化する外界との環境に対して安定した状態に維持しようとするホメオスタシス（恒常性）という仕組みを持っています。
これに対し、外界の刺激に対する生体の反応が「ストレス」。もともとは物体に力を加えることで生じるゆがみを意味する言葉でした。そして、ストレスを起こさせる刺激は「ストレッサー」と呼ばれています。

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