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new 気分が落ち込む、やる気が出ない、頭が痛い…これってうつ病！？
new 「全身が痛い」痛みでお悩みのかた、もしかしてあの病気？

妊娠ライブラリ

妊娠前から産後まで「葉酸」が大切

若い女性なら妊娠前から葉酸の摂取を。母子健康手帳にも「葉酸の必要性」が記載されています。

必要な栄養素の摂取量をチェック！

妊娠時は多くの栄養を必要とします。バランスのよい食事を心がけ、サプリメントも活用してみて。

やっぱり食べ過ぎてはいけません

多くの栄養素が必要でも食べ過ぎは「肥満」のもと。過剰な脂肪や炭水化物の摂取は子供にも悪影響を与えます。

赤ちゃんには危険がいっぱい

胎児の健康にはたばこの煙を始め危険がいっぱい。ママとパパ、周囲の人が協力して赤ちゃんを守って。

パパになるなら知っておこう、赤ちゃんのこと

赤ちゃんを育てられるか不安。そんな方が多いのでは？

出産に関する知識

赤ちゃんが生まれる期待とともに出産に不安を感じている人もいるのでは？正しい知識を身に付けて。

ちょっと小耳に

「子供1人産むと歯を1本失う」。そのほかにも妊娠が母体に与える影響はいろいろ。気をつけたいことあれこれです。
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