大豆イソフラボンライブラリ
女性にも男性にも嬉しい、イソフラボン大豆などに含まれるイソフラボン。女性なら、すでにおなじみの成分ですよね。実は、男性にとっても見逃せない成分です。 生活習慣病対策もサポートします！動脈硬化などから発症するさまざまな生活習慣病。大豆イソフラボンには血圧降下、コレステロール抑制といったはたらきも！ こんな食事でイソフラボンを摂ろう和食はイソフラボン食材の宝庫。味噌や納豆など、昔ながらの大豆食材にはイソフラボンが豊富に含まれています。 ちょっと小耳に「大豆は○の肉？」「大豆とごぼう、食物繊維が多いのは？」など、おもしろ大豆マメ知識＆気になる残留農薬についての情報をご紹介します。 |
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