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脂質異常症(高脂血症)とは血液に含まれる脂肪の量が異常に多い状態のこと。2,000万人以上が患っている生活習慣病のひとつです。
脂質異常症(高脂血症)で血液がドロドロになるともう大変。動脈硬化を起こし心臓病、脳血管疾患まで引き起こしかねません!
脂質異常症(高脂血症)は中性脂肪値やコレステロール値で診断されますが、他にも生活習慣や遺伝的な要因も影響します。
穀類、食物繊維、緑黄色野菜、魚の脂は気になるコレステロール、中性脂肪を減少させます。脂質異常症(高脂血症)予防の食事はこれ!
お茶の選び方、入れ方を工夫するだけで脂質異常症(高脂血症)予防に!?恐い病気の治療費もおさえておこう。
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