40歳の年輪が感じられる気迫のアップどす！！恥ずかしながらノーメイクです。頬骨のシミがほとんど消えました。
「母のダイエット用おやつ」を作る娘です。ポットのお湯を入れて混ぜるだけですが、「がんばって〜」という熱い思いが入ってます♪
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ちょっと、最近いい感じなんですよ！
体重も減ったし、確実に体が変わってきてます。うまく言えませんが…軽くなってきた感じ。ひざの具合はあまりよくないんですけど、心がすごく前向きなんです♪遅咲きの花が咲きそ〜〜〜〜って感じなんです♪
ゴールが見え始め、自分がすごくあせってるのがわかります。でも泣いても笑ってもあと1ヵ月です。気合入れて頑張るぞぃ。
★DHCを侮るなかれ（＾＾）v
十穀粥、所詮はレトルト…なんて思っていたのですが、とっても美味しくてビックリしました！薄い味付けも私好みで、どことなく懐かしい味がしました。もろみ酢もキンキンに冷やすと、飲みやすくなると気づきました。遅すぎか…。
それと、日焼けで頬に1円玉大のシミができてしまってたのが、いつの間にか薄くなってるんです。すご〜〜く悩んでただけに、かなりうれしい！！化粧品も変えていないし、DHCのサプリメントがダイエットだけじゃなく肌にもよいってことでしょうか？？
★より健康体に近づいてます♪
確実に食べれる量が少なくなってきています。塩分に気をつけ始めたら、変な話朝のトイレ（小）がとっても爽快（*^^*）塩分を控えるだけでなく、先週に引き続き野菜もたっぷり摂りました。
★よく汗をかくようになった
最近は不思議なくらい汗をよくかきます。もろみ酢を飲んで確実に代謝がよくなったのを実感します。さらに秘密兵器は「早足移動」！お客様に気づかれないよう、ささーーーっと早足で廊下を移動しております。
体脂肪は30を切ること！
体重は66キロを切ること！
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8週目
ダイエットしながら体もまるごと健康に！
あとは時間との勝負。無理のない食事と運動を続けて。
