老化ライブラリ
老いはじわじわやってくる誰にも抗えない老化。体力の低下、気力の低下など身体機能の衰えが老いを招きます。 元気ハツラツライフを送ろう老化は防げない。でも遅らせることはできます。体を鍛える、ストレス発散、リズミカルな生活が救世主。 活性酸素に注目！鉄が酸化すると錆びてしまうように、体の酸化は老いの原因です。真犯人は"活性酸素"にあるのです。 認知症・高齢者水頭症認知症は脳の病気です。早期発見・早期治療で症状が改善されるケースもあること、あなたは知っていましたか？ |
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