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数倍にはね上がる生活習慣病リスク |
高血糖症、高血圧症、高脂血症――いずれも中高年がかかりやすい生活習慣病だ。ところで、これら3つの病気は、共通の根っこから発症すると考えられている。すなわち、脂質代謝異常、糖代謝異常、血圧異常、内臓肥満などだ。
こうした根っこがひとつならまだしも、複数持ち合わせている場合は、病気のリスクは高くなる。最悪の場合は、いくつかの病気が同時多発する可能性も。メタボリックシンドローム、すなわち「代謝異常症候群」は、まさにこうした複数の危険因子を抱えている状態を指す。
WHO（世界保健機構）によれば、このシンドロームにかかっている人は、現在、世界的に増え続けているという。米国では、実に成人の4人に1人が該当するほど。食事が欧米化している日本人も、けして無縁ではない。
診断のめやすは、次のようになる。
メタボリックの診断基準
必須項目
ウエスト周り 男性85cm以上、女性90cm以上
選択項目 ※次の3項目のうち2項目以上該当
（1）中性脂肪：150mg/dL以上 または HDL（善玉）コレステロール：40mg/dL以下
（2）最高血圧：130mmHg以上 または 最低血圧：85mmHg以上
（3）空腹時血糖：110mg/dL以上
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もし該当する場合、糖尿病を発症するリスクは通常の9倍。心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクは3倍だ。また、それぞれの異常度はさほど高くない、という人も含まれるので警戒が必要だ。
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