healthクリックは、病院検索、サプリメント、健康相談など役立つ情報満載の健康ポータルサイトです。

healthクリック サイトマップ healthクリックとは?
-
-

呼吸法〜鼻とお腹で、ゆったり深〜く

よく息をすることは、よく生きること
私たちは普段、まったく無意識に息をしている。しかし、呼吸とは生きている間、絶え間なく続けるもの。人は一生の間に、なんと6〜7億回も息をするという。呼吸の仕方ひとつで、心身の健康は大きく左右されるのも道理。「たかが呼吸」と侮らず、ぜひ正しい方法を身につけて、元気度をアップしよう!




※掲載情報につきまして万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。
また、記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります。何卒ご了承ください。
※このページの著作権は当社に帰属するものとします。許可なく転載することを禁じます。

Copyright(c)2014 Healthclick Co.,Ltd. All rights reserved.