healthクリックは、病院検索、サプリメント、健康相談など役立つ情報満載の健康ポータルサイトです。

healthクリック サイトマップ healthクリックとは?
夏の暑さに負けない!〜貧血にご用心!
貧血の経験、ありますか?

「貧血」と切っても切り離せない関係のある鉄分は、食事から摂取するため、きちんとした食生活を送っていないと鉄不足を招く。さらに、汗からも鉄は失われるため、食欲が落ち、汗をかく夏場は「貧血」に注意!夏バテだと思っていたら、実は貧血だった、なんてことも?

貧血とは?

貧血とは、ある一定の血液の中に含まれる赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットが正常値以下に減少した状態のこと。

<貧血といわれるのは?>
●赤血球:1mm3中に男性450万個以下、 女性400万個以下
●ヘモグロビン:1dl中に男性12g以下、女性10g以下
●ヘマトクリット:一定量の血液中に存在する赤血球の容積の割合が男性35%以下、女性30%以下

つまり、なんらかの原因で血液に異常が起こり、貧血は発症する。 血液中の赤血球は酸素を全身に運搬する重要な役割 があるので、その赤血球に異常が起これば、体内の組織が酸素欠乏に陥ってさまざまな症状が現れるのだ。

   
赤血球とは
血液中の有形成分 中央部がへこんだ円盤状をしている。骨髄で作られ、成人の正常値は1mm 3 中、男性450万〜530万個、女性400万〜480万個。表面の薄い膜の中に ヘモグロビンという赤い色素 を含む。血液が赤くみえるのはこの色素があるため。

低血圧とはどうちがう?

貧血と低血圧 は症状が似ているため間違われやすいが、まったく別の病気である。また、貧血と 脳貧血 も違うもの。それぞれ、特徴をまとめてみると、

貧血、脳貧血、低血圧の違いは?
貧血とは 血液中に含まれる赤血球、またはヘモグロビンが正常値以下に減少した状態 のこと。ヘモグロビンの構成成分に鉄は欠かすことができず、その鉄が不足することによって貧血が起こるのが主な原因。なお、鉄不足以外の原因で貧血になることもある。
脳貧血とは 脳への血液の供給が一時的に不足して、めまい、立ちくらみといった症状を起こすこと。 一過性の脳虚血症 で、貧血とは根本的に異なる。
低血圧とは

血液が通るとき血管壁に及ぼす力を血圧という。この力が低くなると、 血液循環が正常にできず 、倦怠感、立ちくらみ、めまい、冷え症、肩こり、動悸、食欲不振などの自覚症状がでる。症状は貧血と似ていても、原因は異なり違う病気なのだ。

 

あなたの貧血度チェック!

こんな症状があったら、貧血に要注意!当てはまるものが多い人ほど、気をつけよう。

チェック1 現在、ダイエットをしている
チェック2 朝食を抜くことが多い
チェック3 外食やコンビニ弁当が多い
チェック4 インスタント食品、冷凍食品を使った料理が多い
チェック5 肉や魚などのたんぱく質の食品をあまり食べない
チェック6 緑黄色野菜や海草類をあまり食べない
チェック7 やせている
チェック8 食が細い
 


みなさんの感想

Loading...
PR

※掲載情報につきまして万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。
また、記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります。何卒ご了承ください。
※このページの著作権は当社に帰属するものとします。許可なく転載することを禁じます。