のどにくる風邪に効く療法 長ネギの湿布 （作り方） Step1 ネギの白い部分を長さ10センチくらいに3本切る。 Step2 たてに裂いて広げ外側をしんなりするまで火であぶり、ネギの油分がにじみ出てきたら、タオルかガーゼで包み、裂いたネギの内側の面がノドに当たるようにして巻く。 Step3 20〜30分ほど巻いたら新しいネギと交換し、1日に3〜5回湿布を繰り返す。 ダイコン飴 （作り方） Step1 ダイコンを1cm角に切り、底の浅い容器に入れ、その上に水あめかはちみつを加える。 Step2 2日ほどたってダイコンが浮いてきたら、上澄みをそのまま、またはお湯に溶かして飲む。