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「あなたの眼はドライアイ?」
ドライアイを治すには?


ドライアイの放置は眼病のもと!
涙には、眼の表面を保護する役割と同時に、より鮮明な映像を見るために眼の表面を滑らかにする役割や、眼に異物が入ったときに洗い流す役割、また細菌を退治するはたらきがある。涙の量が少なくなるドライアイを放置しておくと、眼の表面の角膜や球結膜に傷ができ、角結膜炎などの原因になる。また、アレルギー症状のある人はスギ花粉などが眼に飛び込んだときに涙で洗い流すことができないため、症状を悪化させてしまうことがある。

ドライアイは自分では気がつきにくく、なんとなく眼が疲れる、といった症状で病院に行く人が多いが、放置しておくと眼病のもとになるので、早めに専門医に見せるのがオススメ。


ドライアイを治すには?

ドライアイの検査方法は、シルマー・テストと呼ばれる、涙そのものを検査する方法や眼の表面を検査する方法などがある。いずれも専門機関へ行って検査を受けること。そこでドライアイと診断されたら、次のような治療方法がある。


その1 目薬を上手に使う


ドライアイの基本的な治療法は、涙の量を増やすこと。しかし、今のところは涙の量を増やす方法はないので、人工涙液を用いての治療になる。
目薬にもいろいろな種類があるが、いちばんいいのは眼科で処方してもらうこと。市販されているものも薬局などで手軽に購入できるが、その際には防腐剤が入っていないものを選ぶよう注意したい。
通常、目薬は開封した後に非常に細菌感染を起こしやすい構造になっており、カビが増殖しやすいため防腐剤が入っている事が多い。目薬を使用したときに眼にしみると感じるのはこのせいだ。ドライアイの場合には、眼の表面に傷がついている場合が多く、また防腐剤を洗い流すだけの涙が足りないために悪影響を及ぼす場合もある。よって、防腐剤が入っていないかどうかを確認して購入し、開封後は早めに使い切ろう。
また、ビタミンAは角膜の細胞を常に正常な状態に保とうとするはたらきがあるので、効果の点から考えるとビタミンA配合のものがオススメ。


その2 ドライアイメガネを使用する

眼のまわりの湿度を高くして眼が乾くのを防ぐ方法。メガネのまわりを軽いプラスチックでつつんだもので、いわゆるドライアイ保護用メガネだ。このメガネはとくに風が吹いている時などに効果的。通常、メガネの内側にスポンジがついており、これに保存液などを浸すことで眼の表面が乾燥するのを防ぐものである。
ドライアイメガネ


その3 コンタクトレンズの使用を避ける

コンタクトレンズはドライアイを進行させる一因になっているともいわれている。もともと涙が潤滑油となって眼の上でレンズが滑らかに動くはずなのに、涙の量が少ない人が使うと角膜を傷つける原因にもなる。そうはいってもおしゃれを気にしてめがねではなくコンタクトレンズを使用したがる人は多いはず。必ず医師に相談して選ぶこと。


このほか、ドライアイのケアを知りたい人は「もしかしてアナタもドライアイ?」へ




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