再発を防ぐためには、治ったと思っても服薬を中断せず続けることが大切です。再発の予兆を把握しておきましょう。
躁状態の人は多くの場合、病気の自覚がなく、調子が良いとさえ思っています(文献1)。そのため、双極性障害の診断を受けても、自分はどこも悪くないと考え、服薬を自己判断で中断してしまうことがあります。双極性障害の薬は症状を抑えるだけでなく、再発予防のためにも服用します(文献1)(文献2)(文献3)。
双極性障害では、躁状態とうつ状態が繰り返されます。躁状態の高揚感が始まると、うつ状態が消えたように感じられ、病気が治ったと勘違いしてしまうケースもあります(文献2)。治ったと思っても自己判断で服薬を中断せず、医師と相談して、服薬をやめる時期を決めることが大切です。
双極性障害の治療薬を服用すると、下痢や食欲不振などの副作用が現れることがあります(文献2)。副作用がつらいと感じたら、自己判断で服薬を中断するのではなく、まず医師に相談しましょう。状況に応じて、薬の量や種類を変えたり、副作用を抑える薬を処方したりする対応をしてもらえます。
再発を防ぐには、適度に運動したり、徹夜を避けたりして、生活リズムを整えることが大切です(文献1)(文献2)(文献3)。再発の前には、なんらかの予兆が現れることがあります。自分の再発の予兆をあらかじめ把握しておき、その予兆が出てきたと感じたら、医師に相談しましょう。
出典:『双極性障害(躁うつ病)のことがよくわかる本』(講談社)
再発の予兆には、本人よりも、周囲の人のほうが気付きやすいものがあります(文献1)。日頃から気を配り、普段と違う様子がある一定の期間、あるいはずっとみられるようなときは、受診を勧めると良いでしょう。困ったことがあれば家族だけで抱え込まず、医師に相談してみましょう。
参考資料:
文献1:『双極性障害(躁うつ病)のことがよくわかる本』(講談社)
文献2:『よくわかる双極性障害(躁うつ病)』(主婦の友社)
文献3:『双極性障害(躁うつ病)とつきあうためにVer.6』(日本うつ病学会)
監修医:
独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 総長 樋口 輝彦 先生
九州大学大学院 医学研究院 精神病態医学分野 教授 神庭 重信 先生
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