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再検証！口コミ花粉症対策(3)

一般的には、炎症があるときにはそこを冷やします。火傷を温めないのと同じです。目がかゆいときには、まず顔や目をよく洗い、タオルなどで軽く冷やした後、点眼剤を用いるとよいでしょう。

花粉症に限らず、アレルギーの病気は過労やストレスなどで体力が低下すると症状がひどくなりがち。この期間は体調や心の状態に気を使う必要があるでしょう。

一度アレルギー性鼻炎になってしまうと、鼻の粘膜がさまざまな刺激に対して過敏になります。タバコや排気ガス、有機物質（シックハウス症候群）などで汚れた空気、さらに温度変化だけでも鼻の粘膜に症状がでるので要注意。アルコールは毛細血管を拡張させるため、鼻の炎症がひどくなります。控えめにお飲みになることがよろしいでしょう。

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