healthクリックは、病院検索、サプリメント、健康相談など役立つ情報満載の健康ポータルサイトです。

healthクリック サイトマップ healthクリックとは?
-
-
new 気分が落ち込む、やる気が出ない、頭が痛い…これってうつ病!?
new 「全身が痛い」痛みでお悩みのかた、もしかしてあの病気?

ダイエット成功の鍵は『基礎代謝』にあり!(4)
見出しあなたの「基礎代謝」チェック

さて、あなたの基礎代謝は低下していないだろうか?以下の項目で多くチェックが入った人はご用心!
1 体温が低い(35℃台)
2 冷え性である
3 食べる量が変わらないのに太ってしまう
4 疲れやすく、疲労回復しにくい
5 普段、ほとんど体を動かさない
6 二日酔いが抜けるのが遅くなってきた
7 肩こりや腰痛がある
8 血圧が低い
9 あまり汗をかかない
10 二の腕がたるんできた


healthclick_jpをフォローしましょう

ブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 はてなブックマークに登録 Buzzurlブックマークに登録 livedoorクリップに登録 イザ!ブックマークに登録

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます
→味方につけろ!基礎代謝
→基礎代謝を上げるために筋肉を鍛える
→筋肉が未来を支える
→あなたの1日の基礎代謝量とエネルギー所要量は?
→肥満解消のキホンは「代謝アップ食」にあり!
→ダイエットライブラリ


Copyright(c)2012 Healthclick Co.,Ltd. All rights reserved.