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健康と若さを保つ温泉リスト


「健康と若さ」をキーワードに、首都圏からアクセスしやすい温泉中心にピックアップ。家族やパートナーとお試しあれ。


見出し美肌をキープする温泉


スベスベ肌になるといわれる温泉は、皮膚表面をやわらかくして、皮脂や老廃物を洗い流してくれるタイプが多い。ただし、何度も温泉に入り過ぎたり、せっけんで身体をこすり過ぎるのは×。皮膚を保護する皮脂層まで取り除き、逆に肌荒れを起こしてしまうからだ。
知ってる? 美肌によいといわれる温泉
温泉名 泉質メモ その他の主な効能メモ アクセスなどメモ
新湯温泉
(栃木県塩原町)
硫黄泉
(酸性単純硫黄高温泉)
婦人病・冷え症・糖尿病・湿疹・胃腸病など 那須塩原温泉郷のひとつ。東北道西那須野塩原インターから約30分
沢渡温泉
(群馬県中之条町)
硫酸塩泉
(カルシウム・ナトリウム硫酸塩・塩化物泉)
婦人病・冷え症・神経痛・リウマチ・皮膚病・高血圧・胃腸病など 関越道渋川伊香保インターから約50分
川中温泉
(群馬県吾妻町)
硫酸塩泉 皮膚病・神経痛・動脈硬化など 関越道渋川伊香保インターから約60分
大沢温泉
(静岡県松崎町)
硫酸塩泉 リウマチ・痛風・神経痛・慢性皮膚病など 伊豆急下田駅からバス約40分
関東圏以外の温泉メモ
寸又峡温泉(静岡県本川根町)・湯の峰温泉(和歌山県本宮町)・龍神温泉(和歌山県 龍神村)・玉造温泉(島根県玉湯町)・湯の川温泉(島根県斐川町)・奥津温泉(岡山県奥津町)・指宿温泉(鹿児島県指宿市)など


見出しストレス解消で心も元気

温泉と楽しみ ストレス解消によいといわれる温泉は、神経の鎮静作用がある泉質に多い。ただ、たまにしか行くことができない私たちにとっては、泉質なんて関係ないかも。普段の生活を忘れて温泉につかるだけで、バッチリストレス解消できそうだから。温泉プラス、ハイキングそのほかの楽しみができるところもお薦めだ。
知ってる?ストレス解消によいといわれる温泉
温泉名 泉質メモ その他の主な効能メモ アクセスなどメモ
新那須温泉
(栃木県那須町)
単純温泉 神経痛・リウマチ・胃腸病など 那須温泉郷の入り口にある。東北道那須インターから約20分
四万温泉
(群馬県中之条町)
塩化物泉 神経痛・リウマチ・胃腸病など 関越道渋川伊香保インターから約60分
宮の下温泉
(神奈川県箱根町)
塩化物泉 胃腸病・疲労回復、婦人病・関節炎など 箱根登山鉄道宮の下駅から徒歩
修善寺温泉
(静岡県修善寺町)
単純温泉
(アルカリ性)
リウマチ・神経痛・胃腸病など 関越道渋川伊香保インターから約25分
関東圏以外の温泉メモ
濁川温泉(北海道森町)・蔵王温泉(山形県山形市)・宇奈月温泉(富山県宇奈月町)・白浜温泉(和歌山県)・湯郷温泉(岡山県美作町)・三瓶温泉(島根県大田市)・嬉野温泉(佐賀県嬉野町)・由布院温泉(大分県湯布院町)


見出し胃腸の調子を整える


快食快便は健康の基本。胃腸の調子が整えられるという温泉は多い。でも、実際のところは…。 だって、温泉といえば郷土自慢のおいしい料理。食べ過ぎておなかをこわさないよう要注意!!入浴だけでなく、飲むことで効く温泉もある。 のめる温泉
知ってる?胃腸病によいといわれる温泉
温泉名 泉質メモ その他の主な効能メモ アクセスなどメモ
西山温泉
(山梨県早川町)
硫酸塩泉
(含塩化土類芒硝泉)
飲用で便秘・動脈硬化など。入浴では神経痛・リウマチ・皮膚病・婦人病など 中央道甲府南インターから約90分
四万温泉
(群馬県中之条町)
塩化物泉
(ナトリウム・カルシウム塩化物・硫酸塩泉)
神経痛・リウマチ・皮膚病・筋肉痛など 関越道渋川伊香保インターから約60分
関東圏以外の温泉メモ
定山渓温泉(北海道札幌市)・夏油温泉(岩手県北上市)・峩々温泉(宮城県川崎町)・白骨温泉(長野県安曇村)・渋温泉(長野県郡山ノ内町)・瀬波温泉(新潟県村上市)・有馬温泉(兵庫県神戸市)・三朝温泉(鳥取県三朝町)・湯平温泉(大分県湯布院町)・人吉温泉(熊本県人吉市)

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