貧血になったらどうなるの？

赤血球の仕事は、体中に酸素を運搬すること。直接は、赤血球中のヘモグロビンがその仕事を担っている。しかし、体内の鉄が少なくなると、ヘモグロビンが作られなくなり、体中に運搬される酸素の量が減ってしまう。

貧血の症状は、体内の各所が酸欠状態になることによって現われる。下は、貧血の主な症状をまとめたもの。このような症状が重ねてあるようなら病院での検査をお薦めしたい。

■ 疲れやすく、動悸、息切れもひどい

身体が酸欠になることで、わずかな運動をしても息が切れ、疲労や倦怠感を覚える。また、心臓にも負担がかかるので、動悸が起こりやすい。ひどいときには呼吸困難や、胸の痛みを覚えることもある。

■ 朝起きにくい、頭が重い、めまいがする

酸素不足が脳に影響している状態。睡眠時間はとっているのに、朝なかなか起きにくいとか、ときどきめまいがするなどの症状がある。

■ 顔色が悪い、まぶたの裏が白い

ヘモグロビン（赤い色素）不足で血の色が薄い、また、酸素不足で皮膚にまで十分に血液が回らなくなるために、顔色は真っ白になる。まぶたの裏、口の中の粘膜や爪なども白くなる。

■ つめが薄く割れやすい。外側に反り返る

貧血の度合いがひどくなると現われる症状。ここまで来たら、医師の指導で鉄剤などの薬を飲むようになる。

■ 食欲がない、むかつく

食欲不振、吐き気、下痢、便秘など胃腸系のトラブルも、酸素不足が原因になっていることがある。

■ 物を飲み込みにくい

食べ物が飲み込みにくいという訴えも、貧血でみられる症状のひとつ。鉄剤の服用で軽くなる。

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