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デンタルフロスは魔法の糸

見出しデンタルフロスは魔法の糸

デンタルフロスは1本の糸ではない。約270本もの細いナイロンの糸をよりあわせて、歯と歯の間、歯と歯ぐきの間の歯垢(プラーク)をかきだしやすいように作ってある。フロス糸で歯の表面をこすると、眼では見えないくらい小さな細菌の塊も壊して落とす事ができる。使い始めはワックスタイプのものが歯の間に入りやすい。
デンタルフロスには、糸まきタイプと糸つきようじなどのホルダーつきフロスがある。
フロッシングは1日1回(できれば寝る前)に行えば十分。口臭なども改善する。使いすぎは歯肉を痛める原因となるので、注意する。
デンタルフロスの使い方(指にまきつける方法)
フロス1 その1
ヒジくらいの長さ(約40cm)までフロスを出す。短すぎると扱いにくくなり、歯垢を落としづらくなるため。
フロス2 その2
フロスをコントロールしやすいように、左右の中指に2〜3回しっかりと巻く。
フロス3 その3
歯の側面に沿うように、ゆっくり前後(左右)にしごきながら少しずつ入れていく。無理に垂直に押し込むと、歯肉が傷つくので注意!
フロス4 その4
歯ぐきの中に少しフロスが隠れるくらいまで、ゆっくり入れ、優しくしごく。もちろん、位置を変えて反対側も同じように。
初めて使う場合は、歯医者さんにやり方をじっくり教えてもらおう!「今日はフロスの使い方を教わりに来ました」と言えば、教えてくれるはず。逆に、教えてくれないような歯医者なら、今後お付き合いしない方が賢明。
フロスは、食べカスをとるのが目的ではない!ネバネバの歯垢を落とすもの。はさまった物がとれたからと言って、ちゃんと歯の間をフロスでみがかなければ細菌の集団はくっついたままだ。
歯の間からはずす時も無理をしない。とれなければ、どちらかの指に巻きつけたものをほどいて引き抜く。

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