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飲み物・お菓子、含まれるのは砂糖何コ分?


意外に多い、飲み物の砂糖!お菓子と比べても遜色ない?角砂糖は1個で3.6g、14kcal。

飲み物
缶コーヒー(250ml) 角砂糖6.5個
コカコーラ(250ml) 角砂糖7.5個
ポカリスエット(250ml) 角砂糖5個
サイダー(250ml) 角砂糖6.5個
お菓子
ショートケーキ(1切) 角砂糖8個
アンパン(1個) 角砂糖6.5個
大福(1個) 角砂糖3個
シュークリーム(1個) 角砂糖2.3個


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