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市販薬の選び方、ここがポイント!

みなさん普段薬局で薬を購入する時に、どのように選んでいますか?同じ風邪薬や胃腸薬、鎮痛薬でも多くの種類の市販薬があり、正直、何を基準に選べばよいか分かりませんよね。そんなよくある症状について、どの薬を選んだらよいかポイントをまとめてみました。

風邪薬

熱が38℃以下で、軽い頭痛・せき・鼻水・くしゃみがあるとき

総合感冒薬で様子を見ます。次のうち、特に強い症状に合わせて、その成分が多めに配合されたものを選ぶとよいでしょう。

風邪

  • 熱・頭痛・関節痛…解熱鎮痛剤(アセトアミノフェン、エテンザミドなど)
  • せき・たん…鎮咳去痰剤(ノスカピン、リン酸ジヒドロコデインなど)
  • クシャミ・鼻水…抗ヒスタミン剤(マレイン酸カルビノキサミンなど)
  • 全身に倦怠感があるときは、ビタミン剤配合のもの
  • 肩こりや筋肉痛があるときは、葛根湯エキス配合のもの
  • ノドの痛みがあるときは、抗炎症剤・抗プラスミン剤配合のもの
  • 胃腸が悪いときは、制酸剤配合のもの

熱が38℃以上あり、体全体が痛むとき

解熱・鎮痛薬
くわしくは鎮痛薬のところをご覧ください。

熱や鼻水はないが、せき・たんがひどいとき

風邪

鎮咳去痰薬アレルギー性のせきには、抗ヒスタミン剤(マレイン酸クロルフェニラミンなど)配合のものを。

熱やせきはないが、鼻水・クシャミなど鼻かぜの症状が強いとき

鼻炎薬
副作用による眠気を防ぎたいときは、抗ヒスタミン剤が含まれないものを選びましょう。

ノドが痛いとき

うがい薬、トローチ剤

胃腸薬

胃もたれ・胸焼け・げっぷ・食欲不振などの症状が複合的に現れたとき

総合胃腸薬

  • 胸焼け・げっぷをおさえたいときは、制酸剤(炭酸水素ナトリウムなど)配合のもの
  • 二日酔いなどで、食欲がないときは、健胃剤(ゲンチアナ、塩化カルニチンなど)配合のもの
  • 胃がもたれるときは、消化剤(リパーゼ、ビオジアスターゼなど)配合のもの
  • 胃酸の過剰分泌による胃痛・胸焼け・胃もたれには、H2ブロッカー(シメチジン、ファモチジン、ラニチジン)
    いわゆるスイッチOTC薬で、効き目が強く、間違った使い方をすると危険なので、薬剤師に相談のうえ正しく使用し、2週間以上の長期の服用は厳禁。ニコチンに弱いので、たばこは控える。

下痢をしやすい

下痢

整腸薬

胃や腸が痛むとき

鎮痛鎮痙剤

便秘のとき

便秘薬

便秘

  • 習慣性の便秘で、腹痛・嘔吐などがあるときは、ビサコジル配合のもの(15分〜1時間で効果が出る)
  • 妊婦や高齢者(強い作用を避けたい人)は、生薬配合のもの(センナ、ダイオウ)

下痢のとき

下痢止め

鎮痛薬

痛み止め・熱さまし

痛み止め・熱さまし

解熱鎮痛剤 / 頓服薬
どうしても痛みが我慢できない時や熱を下げたい時に使うようにしましょう。

  • 早く痛みや熱を取り除きたい時には、イブプロフェン(スイッチOTC)やアスピリン、アセトアミノフェンなど配合のもの
  • 激しい頭痛の時には、催眠鎮痛剤(ブロムワレリル尿素など)配合のもの
  • 神経痛や変形性関節症の痛みには、アスピリン配合のもの

肩こり・腰痛の貼り薬・塗り薬

  • 急性で患部に炎症があるときは、冷湿布
  • 慢性の肩こり・腰痛には、温湿布
  • 皮膚が弱くてかぶれやすい人は、塗るクスリやスプレーを使うとよいでしょう。

皮膚薬

湿疹・かぶれ薬

湿疹・かぶれ薬

  • かゆみが強いときは、抗ヒスタミン剤(マレイン酸クロルフェニラミンなど)配合のもの
  • かぶれによるはれがひどいときは、抗炎症剤(グリチルリチン酸など)配合のもの

殺菌・消毒薬

  • 痛みがあるときは、局所麻酔剤(リドカイン、塩酸ジブカインなど)配合のもの
  • 出血が続いているときは、止血作用がある塩酸エピネフィリンなど配合のもの
  • 細菌による二次感染が心配なときは、殺菌消毒薬配合のもの(オキシドール、アクリノールなど)

ニキビ薬

ニキビができたら、1日5〜6回以上、ぬるま湯と石鹸でよく洗顔し、脂肪分や糖分が多いものを控えて、食物繊維が多い野菜などをたくさん食べましょう。それでも治らない時に、ニキビ薬を使います。なお、ニキビの時には副腎皮質ホルモン(ステロイド)が含まれた軟膏を使ってはいけません。

水虫薬

かゆみが強いときは、クロタミトンやリドカインなど配合のものがよいでしょう。

目薬

  • アレルギー性結膜炎(花粉症)には、抗アレルギー剤(マレイン酸クロルフェニラミンなど)配合のもの
  • ものもらいには、抗菌剤(スルファメトキサゾールナトリウムなど)配合のもの
  • コンタクトレンズ用には、涙と同じ成分(塩化ナトリウム、塩化カリウムなど)のもの

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