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職場不適応

不適応のサイン、出ていますか?

あなたは、自分の職場が居心地いいですか?その環境になじめないと感じていたら、それは職場不適応の始まりです。また自分はなじんでいるつもりでも、周囲の期待や要求に応えようと無理をしている過剰適応も日本人には多く、これも一種の不適応といえます。

「心・技・体」すべてに影響する職務ストレス

職場不適応現象は、

  • 勤務態度
  • 身体面
  • 精神・心理面

に色々な形で現れます。

ポカ休、遅刻、早退、仕事の能率や勤労意欲の低下、ミスなどが増えたなと思っていませんか?
疲れやすさ、けんたい感、発汗、不眠、食欲不振、心きこう進、頭痛や腹痛、下痢など、いくら検査しても原因が見つからない症状がありますか?
不安感、緊張感、無力感、抑うつ感、挫折感を感じますか?

これらは、職場不適応現象で表れやすい変化です。不適応の元になっているストレスの種を見つけ出してほしいという、無意識のサインなのです。

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