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生活・暮らし > 運動 > スイミング
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泳げなくてもOK!水中エクササイズ
だれでも健康になれる!「水」の威力
腰痛やひざ関節症にも効くスイミング
水中歩行だけでも効果は大きい
生活習慣病予防にも「アクアフィットネス」
スイミングはだれにでもできる生涯スポーツ
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