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危険度チェック
〜肥満・糖尿病編〜

見出し 見た目だけではない! あなたの「肥満・糖尿病度」をチェック!
食生活、運動、飲酒、喫煙などさまざまな生活習慣が原因となって起こる生活習慣病。
あなたの生活は大丈夫ですか?
「肥満とは無関係。だって、太ってないし…」なんて思っているあなた、ちょっと待って。肥満は見た目では決められませんよ!
チェック     質問
当てはまる項目にチェックを入れてください。
以前より、食事の量が増えている
和食より洋食のほうが好き
お腹がいっぱいでも好きなものは食べてしまう
お茶や水よりジュースや缶コーヒーのほうがよく飲む
目の前に階段があってもエレベーターやエスカレーターに乗ってしまう
朝ごはんを食べていない
脂っこいものが好き
週に3回以上外食をする
お菓子をよく食べる
身体を動かすことが嫌い
家族に肥満の人がいる
よろしければ[送信する]をクリックして下さい。  




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